При поднятии тяжести резкая боль в пояснице как лечить

Содержание

Боль в плече при жиме лежа штанги

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Однозначно ответить на вопрос, почему болит плечо нельзя. Сама боль бывает разной: ноющая, резкая. И причины ее также имеют разное происхождение. Но все-таки разобраться и классифицировать ее можно, тем более, что проблема достаточно распространенная. Истинную причину, пожалуй, сможет сказать только врач после тщательного осмотра.

Содержание:

  • Боль в плече при занятиях спортом
  • Методы лечения плечевого сустава

Итак, боль в плече могут вызывать:

  • артроз,
  • остеохондроз шейного или грудного отделов позвоночника,
  • воспаление нервных корешков,
  • подвывих сустава,
  • физическая перегрузка,
  • соматические заболевания,
  • инфаркт миокарда.

Хотите – верьте, хотите – нет, но исследования точно показали, что есть взаимосвязь боли в плечевом суставе с поражением зубочелюстной системы. Причина выявляется только при тщательном обследовании пациента. Но одно можно сказать точно, самая распространенная причина – чрезмерная физическая нагрузка. Происходит трение сухожилий о кость, что провоцирует воспаление. Этому подвержены и люди, профессионально играющие в теннис, и люди, работающие каждый день с перфоратором.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...

Сильную боль в плече и руке может вызвать отложение солей. Особенно больно поднимать руку или отводить ее в сторону. В этом случае диагностируется отложение солей только при проведении рентгена, так как на ранней стадии боли нет. Причиной боли может послужить и травматическое повреждение суставов, когда происходит их разрыв.
В пику утверждения о том, что спортсмены – самые здоровые люди, надо сказать, что именно люди, занимающиеся накачиванием мышщ, провоцируют, например, бурсит. Кроме боли, в районе суставной сумки образуется отек.

При занятиях в зале на железе происходит:

  • стресс в суставной сумке плеча,
  • перенапряжение мышц,
  • надрыв хрящевого кольца.

Боль в плече при занятиях спортом

Тем, кто недавно начал заниматься бодибилдингом, хорошо бы проводить занятия под наблюдением квалифицированного тренера, а лучше и спортивного врача. Дело в том, что при силовых нагрузках мышцы проделывают колоссальную работу. Если происходит боль в плече при жиме лежа – это явный признак того, что произошла перерастяжка связок плеча. То же может произойти и при жиме штанги из-за головы, при сведении рук и разведении с гантелями.

Кроме этого, повреждение плечевого сустава может произойти и при игре в контактном виде спорта. Это случается при падении на вытянутую руку или на надплечье. После того, как тело разгорячилось, пропотело, ни в коем случае нельзя выбегать в холодную пору на улицу, так как есть риск банально застудить мышцы. На самом деле, само по себе упражнение жима лежа не может нанести вреда мышцам. Если же боль есть, то это сигнал о том, что у спортсмена слабая вращательная мышца.

Чтобы такой проблемы не возникало, необходимо:

  • избегать опасных упражнений типа: подтягивание на турнике, армейский жим, тяга верхнего блока,
  • тренировать вращательные мышцы,
  • тщательно проводить разминку,
  • не выполнять упражнения для мышц-вращателей перед упражнениями на мышцы груди.

Если во время тренировки боль не унимается, необходимо занятия прервать, зафиксировать руку в положении, которое вызывает меньшую боль, приложить лед и обратиться к врачу. Очень важно следовать всем правилам по безопасности проведения тренировки. Это послужит лучшей профилактикой травмы плеча. В случае, когда боль уже имеется, не производите самодиагностику и самолечение.

Методы лечения плечевого сустава

Для правильного лечения необходимо, чтобы врач квалифицированно определил, почему болит плечевой сустав. В случае, когда мышца застужена, необходимо применить согревающие мази или перцовый пластырь. Но проделать это необходимо сразу, дабы не спровоцировать невралгию. При длительной и серьезной боли в плече назначают обезболивающие препараты. Крайне редко в лечении плечевого сустава используют хирургический метод.

Стоит знать, что категорически нельзя пытаться устранить острую боль в области плечевого сустава разогреванием. Кроме медикаментозного лечения, используют воздействие холодом и назначают физические упражнения. После снятия сильных болей применяют ультразвук. Хорошо подготавливаются мышцы при использовании массажа. Весь восстановительный период может занять достаточно долгое время.
После снятия болевого синдрома, в случае занятий спортом, следует воздержаться от тренировки на протяжении недели. Начинать следует только с разминки, далее можно выполнять упражнения без отягощения. Активно применяйте разминку и навсегда откажитесь от занятий через боль. Можно применять всевозможные добавки и минеральные вещества для ускоренного восстановления плеча.

О том, как лечить больное плечо, лучше всего скажет спортивный врач-ортопед, если ваш случай связан с физическими перегрузками. Если боль мучает ночью, чтобы дождаться визита к врачу, выпейте болеутоляющее средство. Постарайтесь уснуть на здоровой стороне. А на сторону больного плеча подложите подушку или мягкий валик, чтобы снять напряжение.

Упражнения для плечевого сустава

Чтобы не усугубить проблемы, нельзя делать упражнения при болях в плечевом суставе, если есть отеки или не снято воспаление. Надо избегать поднятия тяжести и выполнения некомфортных движений. Сустав следует беречь, поэтому давайте ему отдохнуть, а физические нагрузки делайте медленно, и в случае необходимости останавливайтесь. Каждый раз следует начинать делать упражнения с растяжки. Это очень важно для разработки вращательной мышцы.

  • Обопритесь на стул здоровой рукой, чуть подав корпус вперед. Начинайте покачивать больной рукой, постепенно наращивая амплитуду вращения. Проделывайте упражнение сначала по направлению часовой стрелки, а потом против нее. Выполнять это следует до того, как появится боль в суставе плеча. Этого лучше избегать.
  • Лягте на коврик и ухватитесь руками за гимнастическую палку на ширину плеч. Медленно поднимайте руки до угла в 90 градусов. Упражнение можно начинать с 15 повторений и увеличивать их число изо дня в день. Помним, что боль – ограничитель.
  • Оставаясь в положении, когда вы лежите на спине, можно выполнить следующее упражнение. Сцепив руки в замок на затылке подтягиваем правый локоть к левому уху, а левый локоть к правому. Начинать рекомендуется с 10 раз, постепенно наращивая число повторений. Все упражнения выполняются медленно, обращая внимание на дыхание. Вдох и выдох должны быть качественными и полными.
  • Еще одно упражнение, всем знакомое с детства, которое хорошо выполнять, когда болят суставы плеч. Кладем кисти рук на верхушки плеч и делаем вращательные движения локтями сначала вперед, а затем назад. Это упражнение выполняется стоя.

На весь комплекс всегда можно выделить на каждый день по 10-15 минут. Лучше проделывать это с утра на пустой желудок.

Если при ушибе локтя удар пришелся на нервное сплетение, все тело будто пронизывает электрическим током. Однако и боль в локтевом суставе при поднятии тяжести тоже может доставить немало страданий. Она сигнализирует о наличии воспалительного процесса или развитии дегенеративных изменений. Болезненные ощущения лишают возможности выполнять привычную работу, а если вовремя не начать лечение, позже они станут причинять дискомфорт и в состоянии покоя.

Появление боли в локтевом суставе при поднятии тяжести

Причины болевых ощущений

Чаще всего заболевание возникает вследствие механических повреждений или воспалительных процессов, затронувших:

  • связки;
  • хрящевые ткани;
  • нервные корешки.

Спровоцировать болевые ощущения могут спортивные, производственные или бытовые нагрузки, связанные с перенапряжением мышц и сухожилий. К ним относятся:

Боль в локте при работе

  • длительное вращение предплечьем (теннисисты);
  • неудачные броски, поднятие тяжестей, падения (легкая и тяжелая атлетика);
  • работа с ручными инструментами (слесари, строители);
  • неправильная поза при работе за компьютером;
  • рубка дров, шитье, вязание, выкручивание и глажка белья.

Иногда резкая боль возникает на фоне обострения остеохондроза, артроза, ревматоидного артрита. Поражение суставов, в т. ч. и локтевых, может быть вызвано осложнениями тяжелых системных болезней.

Когда причина неприятных ощущений не выяснена, а сами они не проходят в течение 2–3 дней, необходимо обратиться за помощью к врачу. В отдельных случаях дискомфорт может быть вызван болью, отраженной от других органов, ущемлением нервных путей в шейных или грудных позвонках.

Заболевания с подобной симптоматикой

Механические нагрузки приводят к развитию эпикондилита. Латеральное (наружное) нарушение часто возникает у спортсменов и характеризуется ноющей болью, усиливающейся при сгибании руки. Медиальный (внутренний) эпикондилит развивается из-за длительной перегрузки мышц предплечий и кистей (вязание, печатание на машинке). Ощупывание, растирание или разгибание локтя только усиливают страдания.

Эпикондилит

Интенсивность боли при артрите зависит от причины развития воспаления, но она всегда усиливается при подъеме тяжести. Похожая симптоматика, дополненная ограничением подвижности и хрустом в суставах, возникает при запущенном артрозе.

Артрит

Болезненными являются последствия бурсита: в суставной сумке накапливается экссудативная жидкость, которая оказывает давление на нервные окончания.

Бурсит

Первая помощь

Если болезненные симптомы не развивались постепенно, а возникли как следствие травмы, вовремя оказанная помощь ускорит выздоровление и снизит риск возникновения осложнений. Поэтому локоть нужно зафиксировать с помощью специальной повязки или эластичного бинта, а пострадавшему обеспечить полный покой.

При отеках прикладывают холодный компресс или лед, но не более чем на полчаса. Если боль сильная, но отека нет, можно использовать крем Диклофенак или его аналоги.

Первая помощь при травме локтя

К какому специалисту обратиться

Сильная боль, возникающая даже при незначительной физической активности, указывает на перелом кости, вывих сустава или сильное растяжение связок. Падения или ушибы могут привести к микротрещинам, вокруг которых затем накапливаются патологические изменения. Самолечение здесь не поможет, поэтому нужно не затягивать визит к травматологу.

К ревматологу обращаются при болезненном состоянии, вызванном воспалением нетравматического характера. Поставить точный диагноз и назначить лечение врач сможет только после ряда лабораторных анализов и аппаратного исследования. Консультация у невролога поможет выяснить, не является ли болезнь следствием защемления нерва.

Неврит локтевого нерва

Методы лечения

Для лечения и устранения боли применяются:

  • лекарственные препараты и мази;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • массаж;
  • лечебная физкультура;
  • хирургическое вмешательство (в редких случаях).

Однако при кажущейся простоте самолечением заниматься нельзя, поскольку при различных заболеваниях назначаются медикаменты из разных групп. При ушибах нужно исключить движения пострадавшей рукой и принять обезболивающий препарат (Анальгин, Нурофен, Кеторол). Однако злоупотреблять данными лекарствами нельзя. Если до следующего дня боль не прошла, необходимо обратиться в травмпункт.

Действие НПВС

К противовоспалительным нестероидным препаратам и гелям (Диклофенак, Вольтарен, Нимесулид) прибегают, если локоть болит не из-за повреждений, а после физической нагрузки. При этом ощущение дискомфорта может сохраняться даже в состоянии покоя. Недостаток данных средств заключается в большом количестве побочных эффектов, поэтому принимать их можно не более 3 дней.

Растирки, специальные пластыри, лечебные кремы назначают при эпикондилите, артрите, остеоартрозе. Они снимают воспаление и обладают обезболивающим действием. В некоторых случаях врач может выписать мазь со стероидными гормонами или хондропротекторами. Если воспалительный процесс сопровождается нагноением, назначаются антибиотики в виде уколов или перорально.

Физиотерапию применяют только после того, как пройдет острая фаза воспаления. Чаще всего используется амплипульс, фонофорез, магнитотерапия, а также прогревание локтя озокеритом или парафином. При лечении эпикондилита хорошо себя показала ударно–волновая терапия. Следует помнить, что процедуры противопоказаны при туберкулезе, лихорадочном состоянии, опухолях.

Ударно-волновая терапия

В острой фазе заболевания нельзя делать массаж, заниматься лечебной физкультурой, удерживать предметы в вытянутой руке. Только когда воспаление пойдет на спад, можно начинать разрабатывать больной сустав, постепенно увеличивая нагрузку. В домашних условиях желательно несколько раз в день по полминуты массировать больное место кусочком льда, обернутым марлевой салфеткой. После процедуры локоть нужно укутать шарфом или махровым полотенцем. По согласованию с доктором разрешается делать прогревания в горячей воде и компрессы с медицинской желчью.

Профилактические меры

Локтевой сустав имеет сложное строение и объединяет сразу 3 кости — лучевую, локтевую и плечевую, — поэтому к появлению болевых ощущений может привести перенапряжение любой группы мышц руки. Чтобы этого не произошло, при выполнении однообразной работы необходимо периодически делать перерывы и в течение 1–2 минут производить самомассаж. Снятию напряжения способствует и легкая гимнастика.

К заболеванию может привести неправильно подобранный рацион. В меню следует включать блюда, содержащие достаточное количество витаминов и микроэлементов: медь, серу, кремний, селен. Если в процессе работы придется поднимать большие тяжести, сустав необходимо предварительно разогреть, выполнив комплекс упражнений для разминки. Не следует опираться на локоть при чтении или телефонном разговоре. Локтевое сочленение не имеет защиты в виде мышц или жирового слоя, поэтому требуется оберегать его от ударов.

Игорь Петрович Власов

  • Туннельный синдром локтевого нерва
  • Ощущение боли в локте при сжимании
  • Локтевые боли после тренировки
  • Боль в локте при сгибательных движениях
  • Народное лечение локтевого сустава
  • Карта сайта
  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Препараты
  • Связки и мышцы
  • Травмы

Боли в грудном отделе позвоночника: с чем связаны и что делать

Боль в области спины может возникать по разным причинам. Это могут быть хронические заболевания, растяжения мышц во время тренировок, переохлаждение и даже неудобная поза во время отдыха. Однако, боли в грудном отделе позвоночника чаще всего возникают именно из-за наличия какой-либо патологии. Поэтому при их возникновении визит к врачу лучше не откладывать.

Содержание статьи:
Причины
Возможные травмы
Что делать
Лечение

Внезапная боль в грудном отделе позвоночника

Внезапную резкую боль в грудном отделе позвоночника называют дорсаго или грудной прострел. Для этого состояния характерны резкие и сильные приступы боли, при которых даже дыхательные движения становятся мучительными.

остеохондроз

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Болезненность распространяется по ходу ребер, может отдавать в лопатку. Схожие симптомы имеет инфаркт миокарда, поэтому при подозрении на это состояние необходимо обращаться за медицинской помощью. Отличием дорсаго от инфаркта является усиление боли при движении туловищем и при пальпации участка. В любом случае обращение к доктору понадобится, так как прострел довольно часто сигнализирует о наличии проблем с позвоночником, в частности об остеохондрозе.

Причины возникновения болевого синдрома в грудном отделе

Считается, что появление болезненных ощущений в области грудины всегда связано с патологиями позвоночника. Однако это не всегда так. Появление болей могут вызывать многие другие причины, даже не связанные с позвоночником.

Условно все причины болей грудного отдела можно разделить на несколько групп:

  • заболевания и нарушения в грудном отделе позвоночника;
  • травматические повреждения;
  • инфекционные заболевания;
  • неврологические боли;
  • болезни внутренних органов.

Боли при заболеваниях грудного отдела позвоночника

Грудной отдел позвоночника довольно редко поддается патологиям. Это объясняется малой подвижностью и хорошей устойчивостью позвонков. Однако, дегенеративно-дистрофические процессы все же случаются.

Провоцировать появление болей в грудном отделе позвоночника могут вызывать:

  1. СпондилоартрозОстеохондроз – дегенеративно-дистрофическая болезнь позвоночника, сопровождающаяся поражением межпозвоночных дисков и хрящей. Для этой патологии характерны сильные боли, усиливающиеся во время движений, при глубоких вдохах-выдохах, при поднятии рук, при переохлаждении, после физических нагрузок. Боль локализуется в области груди, между лопатками и между ребрами, создается ощущение, что грудь сдавлена обручем.
  2. Спондилоартроз – дегенеративное заболевание, поражающее суставы позвоночника. Оно сопровождается тупыми ноющими болями в области груди, которые усиливаются после сна или длительного пребывания в статическом положении.
  3. Протрузии – это выпячивания межпозвоночного диска, без разрыва фиброзного кольца. Для патологии характерна боль, напоминающая межреберную невралгию, которая может распространяться на нижние конечности. В некоторых случаях, при сильном ущемлении нервных корешков, наблюдается онемение кожи по ходу нерва, ослабление мышечной силы и нарушение координации движений.
  4. Межпозвоночная грыжа–болезнь, которая сопровождается смещением внутренней части межпозвонкового диска, который может сдавливать окружающие нервные структуры. Для этой патологии характерны довольно интенсивные боли, локализующиеся в зависимости от места расположения грыжи. Боль может охватывать всю грудину, распространяться по ходу ребер, охватывать грудинно-ключичные сочленения и даже брюшную полость. Может напоминать сердечную боль.
  5. Сколиоз – приобретенное или врожденное искривление позвоночника в сторону. Для патологии характерна боль в грудной области, видимая деформация позвоночника и грудной клетки, приводимая к нарушению деятельности внутренних органов.

Болезненность, связанная с ущемлениями нервных корешков

Патологии, сопровождающиеся раздражением нервных корешков, тоже могут вызывать боли в грудной области. Характерной особенности таких болей – сильная выраженность и локализация возле воспаленных нервных волокон.

Причины неврологического характера:

  1. СколиозОпоясывающий герпес не совсем верно относить к неврологическим заболеваниям. Он имеет вирусную природу. А вот симптомы довольно схожи с заболеваниями нервной системы, так как пациента тревожат боли, жжение и зуд по ходу нервных стволов. Немного позже к болям добавляются кожные высыпания и повышение температуры тела до 38-39 градусов.
  2. Межреберная невралгия – патология, возникающая вследствие ущемления межреберных нервов. Боль, сопровождающая заболевание, жгучая и очень сильная, постоянного характера. Может охватывать всю грудную область, локализироваться в районе ребер, отдавать в спину, лопатки или поясницу. Иногда сопровождается побледнением или онемением кожных покровов.

Болезненность в грудном отделе из-за травм

Механические повреждения грудного отдела происходят довольно часто. При этом, пострадавшие не всегда сразу обращают внимание на полученную травму, ожидая, что ушиб или иное легкое повреждение пройдет само собой со временем. Но бывают весьма серьезные травмы грудной области, которые могут нести угрозу жизни человека.

При травме грудного отдела потерпевший не всегда может определить, что именно болит: кости, внутренние органы или мышцы.

Возможны следующие травмы и повреждения:

  1. Перелом ребер – возникает после падений, ударов или во время ДТП. Для этой травмы характерна сильная боль в месте повреждения. При нажатии на место перелома слышен характерный хруст, а болезненность усиливается.
  2. Пневмоторакс – очень серьезное состояние, которое обычно возникает вследствие травмы грудной клетки. При этом происходит проникновение воздуха в плевральную полость через легкое или бронхи. Симптомы: внезапная резкая боль в области груди, которая усиливается при дыхании, физических нагрузках и разговорах. Появляется одышка и сухой кашель, кожные покровы бледнеют, замедляется пульс.
  3. Перелом позвоночника – травма позвоночника, при которой происходит сдавливание позвонков, при котором образуются трещинки. При этом наблюдается сильная боль, ограничение подвижности, слабость рук или ног, утрудненное дыхание.

Помимо этого, болеть грудная область может из-за ушибов, вывихов и подвывихов позвонков, разрывов связок, поддерживающих позвоночник и т.д.

Отражающая боль в грудном отделе

Довольно часто боль в области груди вызывается патологиями внутренних органов. В таких случаях ее называют отражающей.

Причины отражающей боли:

  • плеврит плеврит – воспаление серозной оболочки легких, сопровождающееся болями в области груди, одышкой, кашлем, ослаблением дыхания, лихорадкой;
  • аневризма аорты грудного отдела – патологическое расширение участка аорты, для которого характерна сильная боль в груди, одышка, кашель;
  • язва желудка может сопровождаться болями, схожими с сердечными, которые отдают в грудь, спину или лопатки, боль усиливается после еды;
  • инфаркт миокарда сопровождается загрудинной болью, острого характера, отдающей в руку.

Помимо этого, боль в грудной области может проявляться при бронхите, трахеите, гастроэзофагальном рефлюксе, кардионеврозе, стенокардии и т.д.

Болезненность из-за инфекционных заболеваний

Боли в грудной области могут провоцировать различные инфекционные заболевания. К таким относятся:

  1. Туберкулез легких – инфекционное заболевание, вызываемое микобактериями. Возникают сильные боли в груди, кашель, общая слабость, кровохарканье, повышение температуры.
  2. Туберкулез позвоночника – поражение позвоночника микобактериями. Проявляется болезнь болезненностью в области груди, ограничением подвижности, деформацией позвоночника и нарушениями походки.
  3. Эпидуральный абсцесс – гнойно-воспалительный процесс, возникающий в эпидуральном пространстве позвоночника. Для него характерны сильные боли в спине, сопровождающиеся повышением температуры тела. Затем развивается корешковый синдром и снижаются сухожильные рефлексы. Следующей стадией являются парезы, а затем – полный паралич тела.

Другие причины болей в грудном отделе

Возникновение боли может быть обусловлено и другими причинами.

Нельзя исключать самые критические причины, среди которых, злокачественные новообразования в области позвоночника и внутренних органах. Поэтому при появлении даже слабых болей в грудном отделе позвоночника, которые длятся более 3-5 дней, следует обращаться к врачу за консультацией и назначением адекватного лечения.

Что делать при болях в грудном отделе

При возникновении болей в грудном отделе позвоночника в первую очередь необходимо обращаться к терапевту. Этот врач на основе осмотра и опроса перенаправляет пациентов к нужному специалисту. В зависимости от предполагаемой болезни может понадобиться помощь:

  • врач изучает рентгеновский снимоквертебролога;
  • пульмонолога;
  • травматолога;
  • невролога;
  • ортопеда;
  • гастроэнтеролога;
  • фтизиатра;
  • онколога и др.

Врачи соберут анамнез болезни, назначат необходимые обследования и только после этого смогут установить диагноз. Затем каждому пациенту, в зависимости от первопричины боли в груди, назначается необходимое лечение.

Лечение болей в грудном отделе

Выбор тактики лечения полностью зависит от патологии, вызвавшей боли в грудном отделе. Могут быть назначены медикаментозные и немедикаментозные методы, фитотерапия, массажи, оперативное вмешательство, лечебная физкультура, физиотерапия и т.д.

Лечебная физкультура при боли в грудном отделе

Проведения лечебной физкультуры при болях в грудной области возможно только после согласования с врачом. так как в некоторых случаях даже самые минимальные физические нагрузки могут усугубить состояние. Комплекс упражнений должен подбираться специалистом с учетом особенностей организма, вида заболевания, физической формы, наличия сопутствующих болезней.

Лечебная физкультура назначается при заболеваниях позвоночника для укрепления мышечного корсета, восстановления нормального положения и изгибов позвоночника, предупреждения дальнейшего прогрессирования болезни.

Лечение грудного остеохондроза

Грудной остеохондроз – одна из наиболее распространенных патологий позвоночника, которая провоцирует развитие болей в области груди. К его лечению применяют комплексный подход, включающий:

  • прием лекарственных препаратов для устранения боли, расслабления скелетной мускулатуры, улучшения питания тканей (НПВС, миорелаксанты, витаминные комплексы, новокаиновые блокады, хондропротекторы, кортикостероиды);
  • использование местных лекарственных средств для уменьшения боли (кремы, мази, пластыри с НПВС);
  • физиотерапия для устранения боли и воспаления, а также улучшения обменных процессов в тканях (ультразвук, электрофорез, магнитотерапия, лазеротерапия);
  • лечебная физкультура и массажи для устранения мышечного напряжения, укрепления мышц, улучшения кровообращения и трофики тканей.

Помимо этого, в комплекс лечения может включаться мануальная терапия, грязелечение, иглоукалывание, рефлексотерапия и иные методы лечения.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Добавить комментарий