Болезнь мышц и суставов рук

Содержание

Гимнастика для укрепления и оздоровления суставов рук: фото и видео инструкции

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

гимнастика для рукНаши руки ежедневно находятся в постоянном напряжении, а мы совершенно не задумываемся о последствиях современного ритма жизни.

Всегда находятся дела поважнее, чем уход за связками и суставами. Хотя простая лечебно-профилактическая гимнастика для рук помогает развить и укрепить суставы пальцев и кистей, делая их сильнее и выносливее.

Суставы рук, пораженные артритом, артрозом или остеохондрозом, менее подвижны, но выполняя ежедневно специальный комплекс упражнений вы снова сможете ощутить легкость и свободу в движениях.

В чем польза гимнастических упражнений?

Мышцы рук чаще всего находятся в подвижном состоянии, поэтому на них сосредоточена основная нагрузка. Из-за постоянного напряжения может произойти защемление нервных окончаний в кистях. В медицине данная болезнь называется «синдром запястного канала», который довольно легко обнаружить, не выходя из дома. Если не выполнять специальные упражнения для рук, в скором времени в суставах и мышцах появится боль, которая постепенно будет нарастать, а в конечном итоге выльется дрожью в пальцах.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...

Не обратив внимания на первичные симптомы, можно столкнуться с тем, что «туннельный синдром» незаметно перерастет в более Массаж для пальцев руксерьезные заболевания суставов рук — артрит, артроз и другие. В суставах нарушается кровообращение, что в дальнейшем приводит к острым болевым ощущениям, потере активности пальцев, в итоге могут начаться воспалительные процессы, которые чреваты серьезными последствиями.

Если игнорировать проблему и дальше, то в конечном итоге неизбежно хирургическое вмешательство. Статистика показывает, что каждый третий офисный работник страдает от заболеваний суставов рук, в зону риска можно отнести и другие профессии, такие как парикмахер, музыкант, мастер спорта, строитель. Стоит сказать о том, что злая участь чаще настигает женщин, нежели мужчин, так как женский пол имеет более узкий запястный канал.

Как влияет стимуляция на организм

Лечебно-профилактическая гимнастика для кистей и суставов пальцев рук рекомендована абсолютно всем людям, независимо от того, присутствуют ли симптомы суставных заболеваний, или их не наблюдается. На руках расположено множество точек, которые отвечают за весь организм, более того, они способствуют развитию мозговой активности, поэтому выполняя гимнастику вы не только разрабатываете конечности, а стимулируете весь организм в целом.

Для детей есть специальные упражнения в игровой форме, действие которых направлено на развитие мышления, памяти и внимания.

Каждый палец отвечает за определенную часть нашего организма:

  • мизинец – половые органы и выделительная система;
  • безымянный – желудок;
  • средний – сердечно – сосудистая система;
  • указательный – кости и мышечные волокна;
  • большой – нервная система.

Влияние стимуляции пальцев на организм

Оздоровительные упражнения для кистей и пальцев

Предлагаемый ознакомиться с комплексом упражнений, действие которых направлено на укрепление суставов пальцев и кистей рук, а также профилактику заболеваний, таких как артрит, артроз и иные.

Сжатие кисти — разминочная зарядка

Данное упражнение рекомендуется выполнять в качестве разминки. Прижав большие пальцы к ладони, сжимайте конечности, задержите кисть в таком положении до одной минуты, а после – расслабьте кулак, и отведите их на максимальное расстояние друг от друга. Действие выполнить не менее восьми раз для каждой руки.

Растягивание мышц в кисти

Способствует уменьшению боли и судорог, а также увеличению динамичности суставов. Для выполнения данного Растяжка кистей рукупражнения вам понадобится стол или любая твердая поверхность.

Ладони должны находиться на столе или на твердой поверхности, затем медленными и осторожными движениями выпрямите руку, чтобы она максимально близко прикоснулась к столу, при этом важно не перенапрягать кисть, оказывая на нее сильное давление. Зафиксируйтесь в таком положении не менее 30 секунд. Проделать все движения от 4 до 8 раз на каждую руку.

Растяжка ногтей

Развивает подвижность суставов. При его выполнении ладонь должна быть направлена на вас, согните пальцы до основания. В правильном положении кисть будет выглядеть как лапа тигра. Задержите на 60 секунд свою ладонь в таком положении, после чего плавно разогните в обратном направлении. Движение выполнять также не менее 4 раз на одну руку.

«Удар»

По названию можно понять суть выполнения. Способствует укреплению мышц, поможет развить гибкость в суставах. Для его выполнения вам понадобится ровная твердая поверхность.

Расположите кисть на столе ладонью вниз. После чего совершите медленное поднятие пальца со стола, а затем не задерживая в этом положении, медленно опустите. Проделайте это движение со всеми пальцами поочередно, а потом всеми сразу, не забывая о большом. Совершить данное действие не менее 8 раз.

Тренировка большого пальца

Ежедневное повторение данного действия позволит усовершенствовать навыки полезные в быту. Упражнение стоит выполнять в целях Большой палец рукипрофилактики.

Вам будет необходима не тугая резинка. Ее следует надеть у основания кисти, а затем положить ладонь на стол. Осторожно отставьте максимально далеко от ладони большой палец. Удерживайте не более одной минуты в таком положении, после чего расслабьте его.

Действие произвести 10-15 раз на каждую руку. Такую тренировку рекомендуется выполнять 3 раза в неделю.

«Касание»

Ежедневное выполнение этого упражнения поспособствует уменьшению болевых ощущений в кисти при артрите. Также «касание» позволяет улучшить навыки необходимые в быту.

Выпрямите ладонь прямо перед собой, расположите запястье так, чтобы оно приняло горизонтальное положение. Начиная от указательного пальца, касайтесь большого, показывая букву «О», так поочередно выполняйте каждым.

Задержитесь в этом положении минимум на 30 секунд. Выполните действие каждым пальцем и не менее четырех повторений каждой рукой.

Укрепление суставов большого пальца

Упражнение сосредоточенно на уменьшение мышечной боли в больших пальцах.

Расположите руку тыльной стороной ладони на себя. Согнув палец, задержите в таком положении не более 1 минуты. Ослабьте и повторите около 4 раз. Оставив ладонь в исходном положении, достаньте большим пальцем к краю ладони на противоположную сторону, прилагая усилие только нижней частью сустава.

Зафиксируйте это положение от 30 секунд до 1 минуты. Совершите повторение 4 раза каждой ладонью.

На укрепление запястья

Согните запястье как можно ближе ладонью к предплечью. Верните в прежнее положение. Согните кисть в противоположную сторону максимально близко к предплечью. Повторить 8 раз на каждую руку.

Гимнастика при артрозе

Для уменьшения боли при артрозе кистей рук рекомендуется делать упражнения с дополнительным предметом. Можно использовать гибкий эспандер, или мягкий мячик. Сожмите мяч или эспандер. Зафиксируйте в таком положении на 10 секунд.

Выполняя сжатие, вы не должны ощущать даже незначительную боль. Ослабьте ладонь. Совершите около 15 сокращений. Выполнить сжатие не рекомендуется при воспалении суставов.

Мячик в руке

Гимнастика, направленная на восстановление после переломов

Упражнения зачастую будут сопровождаться болевыми ощущениями, но несмотря на это, нельзя ими пренебрегать.

Сжимайте и разжимайте ладонь в кулаке. Можно сжимать пластилин, это поможет восстановить контроль над мышцами. Такое упражнение выполнять минимум трижды в день, но по возможности можно и больше.

Для разработки и укрепления суставов очень эффективным является упражнение со стулом. Для этого вам нужно сесть, плотно сжать руки перед собой и поочередно наклонять в стороны. Это упражнение делается плавно и медленно. Выполнять по 8 наклонов влево и вправо.

Выполнять все предложенные упражнения совершенно несложно, недолго и очень полезно для кистей рук и пальцев, соблюсти правильную технику помогут наши пояснения, а также фото и видео-материалы предложенные ниже.

Гимнастика для рук наглядно — фото и видео-материалы

Массаж и комплекс упражнений для профилактики заболеваний суставов пальцев рук:

Самомассаж для кистей:

Другие техники:

Комплекс для укрепления рук

Комплекс для деток дошкольного возраста

Для маленьких детей важно развивать кисти и пальцы. Хорошо развивает моторику работа с глиной или лепка из пластилина, вязка узлов любой сложности, игра с мячом, собирание пазла и т.д.

Важно уделить внимание занятиям во время подготовки к школе, это также поможет освоить навыки письма:

  • на край стола поставить все пальчики и «перебегать» с одного края на другой;
  • упражнение, которое нравится всем малышам, можно делать его играя в песочнице,- попросите своего ребенка замешивать «тесто», это хорошо разрабатывает кисть;
  • можно поставить все пальцы на стол и выпрямить только средний, а всеми остальными медленно и поочередно передвигать вперед;
  • сжать кулачки, затем раскрыть ладошку и максимально раздвинуть пальцы, так повторять минимум 10 раз, для детей все упражнения лучше выполнять в игровой форме.

Важные советы и предостережения

Здоровые суставы рукОздоровительную зарядку для кистей и пальцев рук можно делать с перерывом в два часа. Чем больше вы будете разминать суставы, тем лучше будет общее состояние организма. Но не переусердствуйте, если не делать перерывы, то ткани могут не успеть восстановиться, а лучше от этого не станет. Важно выполнять упражнения как молодым, так и пожилым людям.

Правила довольно просты, однако ни в коем случае не стоит ими пренебрегать. Основные указания:

  • все действия выполнять медленно и сосредоточенно, но при этом слегка напрягать мышцы;
  • необходимо придерживаться систематичности;
  • каждое упражнение делать соблюдая все время одинаковый темп;
  • в течении дня повторять минимум 3 раза несколько упражнений;
  • нельзя давать даже самую легкую нагрузку в момент воспалительных процессов в суставах или тканях, следует дождаться, когда боль утихнет;
  • нагрузку увеличивать постепенно.

Даже самая обычная зарядка, сделанная несколько раз в течение дня, поспособствует улучшению состояния суставов.

Всего за несколько минут в день можно предотвратить возникновение серьезных болезней, развить мышление и память, улучшить циркуляцию крови. В перерыве на работе или на прогулке вы всегда можете поддерживать в тонусе свой организм. Никогда не забывайте заботиться о своем здоровье!

Симптомы и лечение артроза плечевого сустава

Артроз плечевого сустава, это заболевание, при котором развивается хроническая патология суставного хряща и костной ткани, прилегающей к нему. Болезнь очень быстро прогрессирует, вызывая разрушение суставов. Несвоевременное обращение за помощью к специалистам, приводит к нарушению физической активности рук. Лечение пройдет быстрее и легче, если начать воздействовать на недуг на 1 степени развития.

Артроз плечевого сустава

Наиболее часто риску подвергаются пожилые люди, в связи с возрастными нарушениями в работе организма, и спортсмены, подвергающиеся постоянным травмам. Но большую роль играет и наследственность. Основной причиной развития является воспалительный процесс в плечевом суставе. Наиболее проблемным, оказывается артроз плечевого сустава 2 степени правого плеча, поскольку большинство населения России являются праворукими, а на данной стадии заболевания движения правой руки начинают причинять сильную боль.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Стадии развития

Артроз плеча имеет четыре степени развития:

  • 1 степень. Симптомы: периодическая ноющая боль в плече, дискомфорт при движении рук.
  • 2 степень. Симптомы: постоянная боль и спазмы в области плечевого сустава и лопатки, возникновение хруста при движении рукой.
  • 3 степень. Симптомы: деформация плеча, дисфункция рук, усиление всех симптомов первых стадий.
  • 4 степень. Симптомы: нарушение функций работы мышц, срастание костей, изменение формы плечевой части руки.

Намного сложнее развивается деформирующий артроз плечевого сустава. Он имеет более сложную форму деформации, поскольку изменениям подвергается и субакромиальный сустав.

Лечение

Если артроз плеча обнаружен на 1 степни, то лечить его проще и операции не потребуется. В первую очередь, нужно обязательно пройти медицинское обследование. По результатам проведенных исследований, доктор установит степень развития.

Артроз плечевого сустава

Деформирующий артроз плечевого сустава требует посещения не только травматолога, но и врача невропатолога. Лечение артроза, отличается только усиленным воздействием электромагнитов на пораженные участки. Симптомы данной формы отличаются резко выраженным внешним изменением плечевых мышц и дееспособностью руки.

Способы лечения

  1. Консервативное.
  2. Оперативное вмешательство.
  3. Народная медицина.
  4. Лечебная физкультура (гимнастика).

Консервативное лечение плечевого сустава предусматривает применение препаратов, назначенных врачом, физиотерапию и лечебную гимнастику.

Медикаментозное лечение

После сдачи всех анализов и прохождения требуемых процедур, ортопедом назначается ряд препаратов, направленных на остановку воспалительных процессов и снятие болевых ощущений. Ими являются анестетики, хондропротекторы, миорелаксанты, нестероидные, улучшающие микроцеркуляцию крови. Так же на организм оказывается и внешнее воздействие при помощи физиотерапии, лазеротирапии, криотерапии, ультразвукового лечения и магнитатерапии.

На 1 степени, лечение артроза плечевого сустава, можно начать применяя мази. При артрозе правого плеча этот способ очень помогает.Чаще всего применяют разогревающие средства.

Лечебная гимнастика

Когда развивается артроз плечевого сустава, необходима специальная лечебная гимнастика. Каждое утро следует выполнять небольшой комплекс упражнений, включающий: сгибательные и разгибательные, вращательные, отводящие и приводящие движения. Результатом занятий ЛФК, становится восстановление микроциркуляций и метаболизма, повышение эластичности связок и улучшение мышечного тонуса.

Артроз плечевого сустава

Выполняя зарядку следует постепенно увеличивать нагрузки и интенсивность движений. Если в больном плече ощущается резкая и сильная боль, то требуется немедленно прекратить занятия на некоторое время. Продолжительность должна быть 8 — 10 минут. До и после ЛФК на воспаленные места делают компрессы. Гимнастика так же является хорошей профилактикой заболевания.

Диета

Диета является ещё одним способом лечения. Противопоказано употребление в пищу острых и соленых блюд. Предпочтение отдается калогеносодержащим продуктам: морепродукты, индейка, зелень и рыба.

Лечение народными средствами

Положительный эффект на артроз плеча оказывает воздействие, на нездоровые участки, лечение народными средствами. Очень важно совмещать лечение народными средствами с приемом медикаментов и физической разминкой. Лечить народными средствами можно на всех стадиях, но наибольший эффект достигается при 1 степени.

При артрозе очень хорошо помогает прополис. Его смешивают со свиным жиром и втирают в нездоровое плечо. Также положительный эффект оказывают компрессы из отвара овсяных хлопьев, сока капусты. Если листья капусты смазать медом и положить на пораженные участки, то это поможет снять боль и снизить воспаление.

Действенными народными средствами служат многие растения, например, девесил. Из его измельченных корешков делают растирания. Можно приготовить и мази из донника, хмеля и зверобоя, измельчив и смешав растения с вазелином.

Важно понимать, что лечить артроз плеча, только народными средствами нельзя, но можно повлиять на состояние связок и уменьшить болезненность.

Прежде чем прибегать к народной медицине, следует обязательно проконсультироваться с врачем, чтобы не навредить организму. Многие лекарства не совместимые с определенными растельными веществами.

Оперативное вмешательство

В случае, когда артроз плеча имеет запущенную форму, пациенту обязательно соглашаться на лечение при помощи хирурга. После проведения ряда исследований, подтверждающих срастание костной ткани и артрафию мышц, принимается решение об операции. В ходе оперативного вмешательства, происходит замена эпифиза плеча и лопатки на протезы из металла.

Артроз плеча — сложное заболевание, причиняющее сильную боль и требующее длительного лечения. При возникновении первых признаков, следует незамедлительно обратиться в больницу. Пользуясь различными средствами, главное избегать тяжелых физических нагрузок и резких движений. Своевременное оказание медицинской помощи поможет избежать осложнений

Полиартрит пальцев рук: лечение традиционными и народными средствами

Способы лечения полиартрита пальцев рукСогласно статистике, каждый седьмой житель старше 50 лет в той или иной степени страдает от полиартрита, который характеризуется воспалением и болью в крупных и мелких суставах пальцев рук. Заболевание может существовать самостоятельно или быть частью системного нарушения функций опорно-двигательного аппарата.

Полиартрит развивается постепенно, охватывая сначала пальцы, а затем и кисти рук. В местах локализации боли суставы со временем деформируются. В результате всех этих симптомов человек не может жить полноценной жизнью. Чтобы не произошло деформации костных соединений, необходимо вовремя принять меры. Лечить полиартрит можно как традиционными, так и народными средствами.

  • Виды и причины полиартрита
  • Традиционное лечение полиартрита пальцев рук
    • Народные средства лечения полиартрита
  • Лечение полиартрита с помощью настоев и отваров
    • Эфирные масла и мази

Виды и причины полиартрита

Заболевание квалифицируется согласно причинам его возникновения, в связи с чем выделяются следующие группы полиартрита:

  1. Описание видов полиартрита и причин заболеванияРевматоидный. Воспалительные процессы поражают суставы пальцев рук и являются началом системного артрита. Причиной его развития может быть интоксикация или стресс, перегрев или переохлаждение, гормональная перестройка организма. Из-за этого в иммунной системе происходит сбой, начинают вырабатываться антитела, которые разрушают соединительные и другие ткани.
  2. Посттравматический. Возникает после ушиба или травм суставов, в результате чего в них возникает воспаление, и присоединяется инфекция. Поражение охватывает только травмированные пальцы. Но возникать посттравматический полиартрит может не только после травм, но и в результате постоянных физических нагрузок.
  3. Обменный. Возникает в связи с нарушением в организме обменных процессов, в результате чего в суставной сумке накапливаются кристаллы солей, которые раздражают и повреждают суставы.
  4. Инфекционные. Возникают после таких перенесённых заболеваний, как ОРВИ, гриппа, бруцеллёз, сальмонеллез, сифилис, гонорея, туберкулёз и т. д.
  5. Вторичные. Заболевания вызываются болезнью Рейтера, Бехтерева и т. д.

При возникновении заболевания уже на начальной стадии важно правильно определить причину его возникновения. На основе этого можно назначить правильное лечение воспалительного заболевания суставов.

Традиционное лечение полиартрита пальцев рук

Традиционные способы лечения полиартрита пальцев на рукахПосле диагностики и определения причин возникновения заболевания, врач назначает лечение и определяет длительность терапии. Поскольку поражены могут быть многие ткани, лечение, скорее всего, быстро не завершится. Чтобы увеличить шансы на выздоровление, необходимо строго соблюдать все рекомендации специалиста.

В основе терапии полиартрита лежит медикаментозное лечение, которое зависит от стадии заболевания. На начальной стадии заболевание можно вылечить, не прибегая к медикаментозным препаратам. Доктор может назначить:

  • ЛФК;
  • массаж;
  • мануальную терапию;
  • физиотерапевтические процедуры — магнитотерапию, ультразвук, грязелечение, парафин, озокерин;
  • средства народной терапии.

На поле поздних стадиях обязательно медикаментозное лечение, которое должно включать в себя:

  • Антибактериальную терапию при лечении инфекционного полиартрита.
  • Хондопротекторы, восстанавливающие галиновую хрящевую ткань.
  • Кортикостероиды, которые дают длительный обезболивающий эффект и рекомендуются для разового применения.
  • Нестероидные противовоспалительные препараты. Для более эффективного результата они назначаются в виде мазей и инъекций с одинаковыми компонентами.
  • Иммунодепрессанты — цитостатики, препараты радиоактивного золота или салицилатов.
  • Глюкокортикостероиды.
  • Аминохилы.
  • Наружные препараты — кремы и мази на основе НПВП, компрессы с новокаином и димексидом, бальзам «Артро-Актив», бишофита, соляные ванночки, медицинская жёлчь.
  • Витамины, пивные дрожжи, рыбий жир, цинк, препараты кальция.
  • Физиотерапевтические методы.

Довольно часто врач назначает для снятия воспаления и боли таблеточную форму и мази следующих средств:

  1. Диклофенак.
  2. Ксефокам.
  3. Кетонал.
  4. Нимесулид.
  5. Ибупрофен.
  6. Ортофен.

На третьей стадии полиартрита, когда речь идёт уже о видоизменении кости, пациенту назначается хирургическая операция, которая в этом случае является единственным выходом. При хирургическом вмешательстве суставы могут частично или полностью заменяться на искусственные. В некоторых случаях операция проводится только с целью недопущения срастания на поражённых участках костей.

Народные средства лечения полиартрита

Для облегчения состояния пациента, снятия болевых ощущений, улучшения кровообращения, укрепления костной ткани и на начальной стадии заболевания специалисты рекомендуют пользоваться средствами народной медицины.

Улучшит кровообращение, снимет отеки и уменьшит болевые ощущение применение компрессов и ванночек, рецепты которых приведены ниже:

  • Описание способов лечения полиартрита пальцев рук народными средствамиПеремешать пергу, мёд и добавить их в растопленный воск. Использовать 10−12 дней в качестве компрессов по 25−30 мин, предварительно разогревая на водяной бане. Хранить в прохладном месте.
  • Быстро снять боль поможет приготовленный в соотношении 1:10 спиртовой или масляный компресс из прополиса. Он наносится на поражённые участки, укутывается тёплой тканью и держится в течение одного часа.
  • Хорошо помогает при полиартрите компресс из редьки, репы или корня хрена, которые предварительно следует натереть на тёрке. Перед его применением кожу рук рекомендуется смазать косметическим маслом.
  • Длительное время можно использовать компресс, приготовленный из равных частей спирта и мёда, которые разводятся в воде (1:3). Смесь подогревается на водяной бане и прикладывается на всю ночь на больные суставы.
  • Лечить полиартрит можно с помощью компресса из равных частей лимонного сока, йода и двух таблеток аспирина. Получившуюся густую кашицу нужно прикладывать к больным косточкам. Лечение проводится курсом в три дня, после чего семь дней следует сделать перерыв.

Хорошо прогревает суставы и оказывает лёгкий массажный эффект парафин. Сначала его нужно нагреть на водяной бане до температуры, которая бы не обжигала кожу. Затем в парафин медленно погружается больная рука, на несколько секунд вынимается из него и снова погружается. Такое действие следует повторить от 5 до 10 раз.

Специалисты рекомендуют при полиартрите делать ванночки из морской соли, массируя во время процедуры пальцы рук. Очень эффективны ванночки из листьев берёзы и иголок хвойных деревьев. Сырье заливается кипятком, остужается до комнатной температуры и используется в качестве ванночки в течение 15−30 минут.

Помогут снять боль семена льна, которые следует разогреть, положить в тканевый мешочек и приложить к больным суставам на ночь.

Хорошо помогают при воспалении суставов рук аппликации из листьев растений. Весной и летом прикладывать к больным суставам можно листья лопуха и мать-и-мачехи. Зимой поможет аппликация из листьев капусты. Применять их можно длительное время.

Лечение полиартрита с помощью настоев и отваров

Рецепты отваров и настоев для лечения полиартрита пальцев рукОстановить процесс разрушения суставов, снять воспаление, избавиться от солевых отложений и восстановиться хрящевой ткани помогут приведённые ниже рецепты настоев и отваров.

Противоревматическим действием обладает настой из фиалки трёхцветной, а настой из сабельника болотного способен уменьшить боль. Для приготовления лечебного средства одна столовая ложка измельчённых перемешанных трав заливается 200 мл кипятка.

Получившаяся смесь настаивается сначала в течение 10 минут на водяной бане, а затем полчаса в термосе или в укутанной полотенцем ёмкости. Настой процеживается, доводится до объёма в 200 мл и принимается по одной столовой ложке три раза в день.

Антибактериальным и противовоспалительным действием обладает отвар из лаврового листа. Он же поможет очистить суставы пальцев рук от солевых отложений. Чтобы приготовить отвар, следует 5 г. листьев лавра залить 300 г. кипятка и томить все на небольшом огне в течение 5 минут.

При этом крышка ёмкости должна быть обязательно открыта. Затем отвар помещается в термос, где и настаивается в течение 12 часов. Поэтому готовить его рекомендуется вечером, чтобы утром можно было начать принимать. Делать это следует небольшими порциями в течение всего дня.

За один раз все средство выпивать категорически запрещается, поскольку может возникнуть внутреннее кровотечение. Именно поэтому отвар из лавра имеет противопоказания. Его не рекомендуется принимать людям, у которых имеются такие заболевания, как желчнокаменная болезнь, панкреатит, холецистит, язвы, нарушения функции почек.

Специалисты рекомендуют при полиартрите пальцев рук принимать отвары из травяных сборов, в состав которых входит череда, ромашка аптечная, лист брусники, багульник.

Все ингредиенты перемешиваются, после чего две столовые ложки получившейся смеси заливают 500 мл кипятка и настаивают на водяной бане в течение 10 минут. После этого отвар настаивается ещё около 40 минут и процеживается. Принимать его следует по 1/3 стакана сразу после приёма пищи трижды в день.

Эфирные масла и мази

Особенности лечения полиартрита пальцев рук эфирными маслами и мазямиРастирание суставов такими средствами помогает выводить токсины, и усиливает приток крови к пальцам. Из масел для этого можно использовать: эвкалиптовое; пихтовое; смесь масел лаванды, мяты и ромашки; масло чайного дерева.

Мази можно приготовить самостоятельно. В тюбик обычного крема для рук добавить 1 ст. л. мёда, 10 капель витамина Е, по 1 ч. л. настоек жгучего перца и сабельника болотного. Все хорошо перемешивается и круговыми движениями втирается в проблемные места.

Одни раз в день втирается мазь в суставы, приготовленная из 50 г. горчичного порошка, 50 г. камфары, 100 мл спирта и 100 г. яичного белка.

Смешав по 100 г. поваренной соли и горчичного порошка, и разведя все до получения однородной массы очищенным керосином, можно получить отличную мазь для лечения полиартрита пальцев.

Вызванный различными причинами полиартрит пальцев рук лечится довольно тяжело и длительно. Поэтому его проще предупредить. Для этого рекомендуется вести здоровый образ жизни, правильно питаться, своевременно лечить инфекционные заболевания, дозировать нагрузки, избегать переохлаждений, стрессов и травм. Хорошей профилактикой полиартрита служат также различные массажи, ванночки и санаторно-курортные лечения.

Добавить комментарий