Как очистить суставы коленей

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Еще с давних времен люди привыкли все перевязывать для более быстрого заживления ран. Эластичный бинт на колено — один из этих средств. Ниже мы разберем, чем же он отличается от других бинтов и для чего он нужен.

Проблема болей в колене

Что же такое эластичные бинты и для чего они нужны? Как только изобрели бинты, их стали разделять на антисептические и доантисептические. Предшественником эластичного бинта была вязаная повязка, которая выполняла те же функции, что и современный «резиновый» бинт. Такие бинты созданы для многократного использования, потому как не предназначены для открытых ран.

Порядок наложения эластичного бинта на колено

В большинстве случаев повязка накладывается на колено в связи с повреждением или чрезмерной нагрузкой на сустав или после перенесенной операции. Иногда спортсмены, в частности атлеты перед тренировкой или соревнованием, обматывают колено для предупреждения травм. Потому как во время атлетической нагрузки основной «удар» приходится на коленный сустав. И для его сохранности можно заранее забинтовать и зафиксировать колено.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...

Советы по применению

Итак, инструкция гласит, что наносить повязку нужно, следуя четким предписаниям. Процесс наложения повязки на колено:

  1. Прежде всего нужно купить бинт в аптеке или в спортивном магазине. Продавцы могут предложить бинты с разными застежками, следует выбирать по собственному вкусу.
  2. Следует сесть так, чтобы нога была в расслабленном положении.
  3. Рулон нужно держать в одной руке, а свободный его конец — в другой. Далее следует приложить свободный конец позади колена, чуть ниже чашечки. Край бинта должен следовать линии складки под коленом.
  4. Далее нужно перебинтовывать ногу, перекрывая свободный конец. Каждый новый слой должен чуть-чуть заграждать предыдущий. Для большего удобства и ровной повязки нужно слегка натягивать бинт, но не слишком туго, чтобы не нарушить циркуляцию крови.
  5. Когда покончено с нижней частью колена, следует переходить на верхнюю. Все производится таким же образом, но нужно следить за равномерным покрытием бинта.
  6. После окончания всех манипуляций с заматыванием нужно закрепить оставшийся конец бинта. Это можно сделать специальными замочками или просто подоткнуть конец под какой-либо слой.
  7. После этого нужно перебинтовать другую ногу по той же схеме.
  8. Для удобства следует проверить, не жмет ли повязка и не стесняет ли она движений. Для этого можно несколько раз присесть или согнуть ноги. Если завязано слишком туго, лучше немного расправить, иначе потом будет неудобно.

Правила использования бинтов

Когда получены навыки того, как правильно бинтовать суставы или места травм, можно ознакомиться с рядом советов о том, как и в каких случаях использовать эластичный бинт на колено.

Правила наложения повязки на колено

Итак:

  1. Бинтовать нужно в расслабленном состоянии. Если случилась травма ног, то лучше повязку накладывать в постели с утра.
  2. Эластичную повязку нужно накладывать равномерно, потому что могут случиться микротравмы кожи.
  3. Для того чтобы избежать несвоевременного растяжения бинта, требуется раскрывать его только наружу и поблизости от кожи.
  4. Каждый уровень повязки должен перекрывать предыдущий на 20-50%.
  5. По мере окончания бинтования следует немного ослаблять затянутость.
  6. Зона бинтования должна быть немного больше чем зона травмы (10-15 см).
  7. Следует выбросить негодные бинты, которые потеряли свои резиновые свойства.
  8. Бинты можно накладывать после разогрева мышц (разминка или специальная мазь).
  9. Во время тренировки в спортзале использовать бинты нужно только при работе с тяжелым весом. В остальных случаях — это лишнее и никакой пользы не принесет.
  10. Опять же, в спортзале между подходами силовых упражнений лучше разбинтовывать ногу, чтобы кожа дышала.

Побочные эффекты

При слишком частой и тугой повязке может произойти повреждение внутренней поверхности чашечки.

Если бинт завязать очень туго, то это приведет к чрезмерному трению двух костных поверхностей.

По тем же причинам может повреждаться и мышечная ткань. Поэтому нужно быть очень осторожным при проведении таких процедур.

Существует ли альтернатива?

Иногда чрезмерно частое применение бинтов чревато психологической зависимостью. Это касается спортсменов, которые занимаются силовыми тренировками в спортивных залах с тренажерами. Иногда человек настолько привыкает к работе с бинтами, что после этого он уже не может выполнить упражнение, пока не завяжет бинт. Хотя повязка это всего лишь мера предосторожности, кто-то может подумать, что без него что-либо сломается или не получится.

Рекомендации по выбору эластичного бинта

Прежде чем купить бинт, стоит ознакомиться с некоторыми рекомендациями на этот счет:

  • лучше посоветоваться со специалистом;
  • нужно обратить внимание на растяжимость (смотря какая травма);
  • выгоднее выбирать фирму, которая уже зарекомендовала себя на рынке (так вы сэкономите на долгой службе бинта);
  • в зависимости от полученной травмы, потребуется разная длина эластичного бинта;
  • если «тугую» повязку назначил врач, то он должен и уточнить, какой именно бинт нужно приобрести.

Рекомендации по выбору

Эластичный бинт намного выгоднее и удобнее в отличие от обычного медицинского бинта. Во-первых, прорезиненный бинт можно намотать и во второй раз, когда обычный бинт растягивается и деформируется уже после первого использования, хотя и стоит дешевле, но прослужит гораздо меньше чем эластичный.

Эластичный бинт обладает очень полезными свойствами. Особенно он помогает спортсменам, поскольку те очень часто травмируются (растяжение, ушиб, вывих или просто боль в суставах). При растяжении бинт очень хорошо фиксирует больное место и не дает возможности для лишних движений. Такой бинт имеет также способность согревать, так что перед тем, как замотать пораженное место, можно втереть разогревающую мазь, эффект которой усилит «повязка».

Виды эластичных бинтов

Бинты бывают разные по ширине, длине и по степени растяжения. Перед покупкой необходимо тщательно изучить разновидность бинтов:

  1. Низкая растяжимость (30-100%) создана для лечения хронических проблем с венами, таких как: венозная недостаточность, тромбоз глубоких вен. Очень удобные для оказания первой помощи, когда нужно сразу же наложить долгосрочную повязку. Дают прочную фиксацию дополнительных средств на пораженном участке без проявления какого-либо дискомфорта.
  2. Средняя растяжимость (100-150%) используется для лечения варикоза, заболевания с трофическими и послефлебитными синдромами. Очень эффективна для поддержания ткани после снятия гипса и проведения компресссионной склеротерапии.
  3. Высокая растяжимость (150 и более %) применяется для менее тяжелой степени варикоза, для лечения послефлебитных болезней. Очень удобна после операции при отеках, для поддержки суставов после травм и операциий, для больных, находящихся в постельном режиме.

Виды эластичных бинтов

Также можно использовать сетчатый трубчатый бинт.

Чем можно заменить бинт

Для большего удобства и фиксации придумали специальные наколенники. Они подразумевают облегченную «перевязку», то есть просто надеть — и все. Магазины, которые специализируются на продаже такого рода средств предлагают специальные бандажи со вставными ребрами для регуляции жесткости фиксации.

В большинстве случаев специальные наколенники выполняют те же функции, что и эластичный бинт. Они поддерживают сустав, помогают понизить болевой синдром и уменьшить уровень отека. Существуют также специальные бандажи с ортопедическими свойствами.

Побочные эффекты

Усиленные наколенники используются в таких случаях:

  • вывих;
  • паралич;
  • артроз коленного сустава;
  • синовит;
  • инфекция.

Наколенники, все-таки, имеют небольшое преимущество перед простой эластичной повязкой: они отличаются возможностью предупреждать атрофию мышц и гарантируют свободу конечностей. Они улучшают циркуляцию крови и тем самым положительно воздействуют на травмированный сустав или наоборот выступают в качестве меры профилактики.

В любом случае, выбор за вами. Многие спортсмены используют наколенники из-за удобства и быстроты их применения, а некоторые до сих пор пользуются эластичным бинтом. Свое предпочтение нужно отдавать средству, которое удобнее именно для индивидуальных потребностей и особенностей. Эластичный бинт на колено — это более выгодное средство для профилактики, когда бандаж — это уже более серьезное, с сильным ортопедическим воздействием средство.

Болят коленные суставы: чем и как лечить заболевание

Особенности лечения болей в коленных суставахБолевые ощущения в коленях портят жизнь многим людям. Иногда они настолько сильные, что человек не может даже передвигаться. Боли в этой части ноги являются самой неприятной проблемой с суставами, поскольку ограничивают возможность ходить.

Именно поэтому надо знать, что делать в ситуации, когда болят коленные суставы. Но перед тем как приступить к лечению, следует выяснить главную причину появившейся патологии.

  • Возможные причины болей в суставах колен
    • Болевой синдром при бурсите либо артрите
    • Повреждение колена
    • Боль в колене при других проблемах
  • Симптомы болезней суставов колен
    • Когда стоит обращаться к специалистам
  • Как лечить коленные суставы медикаментами
  • Лечение внутрисуставными уколами
    • Препараты для местного применения
    • Операции при проблемах с коленным суставом
  • Как лечить боли в колене холодом и теплом

Возможные причины болей в суставах колен

Основные причины болей в коленных суставахЭтот крупный сустав подвержен многим заболеваниям, но чаще всего дискомфорт возникает вследствие артроза, бурсита и травм.

Довольно часто появление неприятных ощущений в этой части ноги провоцирует артроз. Вызвана такая болезнь, как правило, износом хрящевой ткани колена. В результате этого он становится тоньше и менее эластичным, а также прекращает оказывать амортизирующее действие.

Для улучшения состояния придётся выполнить лечение народными или медикаментозными средствами. Но к сожалению, восстановить разрушенные суставы невозможно.

Кроме этого, такая патология ведёт к образованию остеофитов, которые начинают разрастаться на поверхности сустава и изменять его форму. Чаще всего развитие артроза происходит из-за нарушений обмена веществ.

Ещё одной причиной его возникновения могут стать сбои работы эндокринной системы, хронические заболевания и другие недуги.

Болевой синдром при бурсите либо артрите

Симптомы бурсита и артрита коленных суставовБоли в коленном суставе может вызвать воспалительный процесс в околосуставной сумке или суставе. В первом случае речь идёт о бурсите. При этой патологии наблюдается округлое выпячивание в области сустава, состоящее из скопившейся жидкости. Появляется она в результате проникновения в сустав через раны или пореза инфекции.

Если болевые ощущения в колене связаны с острым артритом, то при сгибании ноги возникает характерный хруст. Вдобавок увеличивается размер коленного сустава, поднимается температура, ухудшается самочувствие, появляются сильные боли.

А вот при хроническом артрите происходит отложение солей. Для устранения шероховатости, вызванной воспалением, организм начинает вырабатывать огромное количество смазки и в итоге коленный сустав опухает и болит.

При отсутствии подходящего лечения ткани сустава постепенно разрастаются и целиком поглощают защитный хрящ. В итоге форма колена изменяется, его становится трудно разгибать и сгибать.

Повреждение колена

Боли в коленных суставах из-за травмНо самой распространённой причиной возникновения болей в коленном суставе — получение травмы. Обычно его повреждение происходит при сильном ударе по колену либо ушибе этой частью ноги о твёрдую поверхность. Ещё травму можно получить, если коленный сустав долгое время находился в неудобном положении.

После повреждения этой части ноги проявляются следующие симптомы: припухлость, острые болевые ощущения в суставе и кровоподтёк. Когда коленный сустав опухает и доставляет дискомфорт, появляется неприятное чувство, будто что-то мешает двигаться.

Более того, есть вероятность появления онемения в колене, а ещё ощущения холода, поскольку происходит придавливание нервов.

Ушиб колена может привести к следующим травмам:

  1. Смещению коленной чашечки. Чаще всего появляется эта травма при выполнении физических упражнений, особенно ей подвержены представительницы слабого пола в возрасте от 14—19 лет.
  2. Повреждению связок или сухожилий.
  3. Закрытому либо открытому перелому голени, нижней части бедра и надколенника. Возникнуть эта проблема может при сильном ударе или падении, когда на коленный сустав приходится вся масса тела.
  4. Повреждению мениска.
  5. Вывиху колена. Чтобы получить такую травму требуется сильное мышечное усилие. При подобном повреждении надо срочно обратиться к врачу, иначе могут возникнуть осложнения.

Боль в колене при других проблемах

Болеть коленные суставы могут из-за подагры. При этой патологии в организме накапливается много молевой кислоты, что ведёт к покраснению кожи и неприятным ощущениям в коленях.

Нередко боли возникают вследствие кисты сустава, появление которой провоцирует растяжение синовиальной сумки под коленом. Её легко можно обнаружить с помощью ультразвукового обследования.

Симптомы болезней суставов колен

Описание симптомов заболевания суставов коленПатология способна возникнуть неожиданно, правда, колено в этих случаях стреляет либо сильно болит. Дискомфорт усиливается при любых движениях, особенно во время подъёма или спуска по ступенькам. В некоторых ситуациях не получается даже согнуть ногу.

Неприятные ощущения при проблемах с коленными суставами могут быть острыми, ноющими, постоянными либо появляться лишь в ночное время или при ходьбе. Причиной их появления часто становится долгое нахождение на ногах или сильная нагрузка.

Локализуются болевые ощущения обычно внутри колена. Разумеется, они могут возникнуть сзади, выше или ниже сустава. Если болевой синдром появился сбоку колена, то, вероятнее всего, произошло физическое повреждение.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Когда болезнь переходит в хроническую стадию, неприятные ощущения периодически успокаиваются, однако, появляются после переохлаждения, нагрузок или при инфекционной патологии.

Когда стоит обращаться к специалистам

Когда болят коленки, человек испытывает сильный дискомфорт, поэтому не надо откладывать визит к врачу. Так получится точно выяснить причину патологии в колене, что позволит подобрать наиболее эффективное лечение.

Незамедлительная консультация доктора необходима в следующих ситуациях:

  • При повреждении колена, когда боль носит острый и ноющий характер.
  • Возникновение дискомфорта в суставе с тянущими болями в колене, сопровождающимися повышением температуры.
  • Если появились неожиданные и резкие болевые ощущения в коленном суставе, из-за которых невозможно даже наступить на конечность.

В подобных ситуациях лишь опытный врач сможет выяснить точную причину такого состояния.

Как лечить коленные суставы медикаментами

Методы медикаментозного лечения болей в коленяхПервым делом надо постараться избавиться от вредных привычек и пересмотреть свой питательный рацион. Лишний вес оказывает огромную нагрузку на нижние конечности. Поэтому, если сбросить даже несколько килограммов удастся уменьшить болезненность, снизив нагрузку на ноги.

Многие медики уверены, что избавиться от болей в коленных суставах поможет спортивная ходьба. Правда, не все с этим согласны, поскольку во время таких движений нагрузки на коленные суставы не уменьшаются, что может привести к негативным последствиям.

Во время терапии не каждый может похудеть, в этом случае рекомендуется использовать бандаж. Он тоже поможет уменьшить давление на колено, избавив тем самым от болей. Однако, применять его разрешается только под присмотром специалиста.

Ко всему прочему, следует помнить, что постоянное ношение этого специального пояса способно вызвать развитие мышечной слабости. Для устранения болевых ощущений в коленных суставах врачи часто назначают противовоспалительные препараты.

Наиболее эффективными средствами этой группы являются:

  • Индометацин;
  • Кетопрофен;
  • Диклофенак.

Похуже снимают боль в колене Амидопирин, Аспирин и Ибупрофен. Разумеется, все зависит от индивидуальных особенностей человека.

Лечение внутрисуставными уколами

Лечение болей суставов колен внутрисуставными уколамиХороший терапевтический результат виден во время применения препаратов прямо в полость колена. При этом методе введения лекарства попадают сразу в синовиальную жидкость. Именно в ней происходит питание суставного хряща.

В большинстве случаев используют противовоспалительные кортикостероидные гормоны: Дипроспан, Флостерон, Целестон, Кеналог и Гидрокортизон. Эти медикаменты принято использовать именно для внутрисуставного введения, так как их применение в таблетках вызывает немало побочных эффектов.

Введение таких препаратов в полость коленного сустава быстро избавляет от неприятных ощущений и снимает воспаление. Кстати, сейчас широкое распространение получило лечение гиалуроновой кислотой.

Это вещество выступает естественным компонентом слизистых, нервных и соединительных тканей, поэтому оно восстанавливает функции сустава. При введении гиалуроновой кислоты в полость колена происходит нормализация питания и увлажнение хряща.

Выпускают её для внутренних уколов в виде лекарственных средств: Синвиск, Остенил, Дьюралан и Ферматрон. Правда, такая терапия является достаточно дорогой, поэтому доступна не каждому. Для получения положительного результата используется курс 3 инъекции в поражённый коленный сустав раз в 7 дней.

Препараты для местного применения

Отличный терапевтический эффект имеют различные медикаменты для местного воздействия: Диклофенак, Вольтарен или Фастум гель. Такие препараты помогают снять болевые ощущения в колене, однако, при таком применение только небольшое их количество оказывает положительное воздействие.

Вот почему лечение гелями необходимо обязательно дополнять лекарственными препаратами, применяемыми перорально либо внутримышечно. Если болят коленные суставы, то их можно лечить компрессами на основе Димексида, медицинской жёлчи или Бишофита.

Эти средства имеют рассасывающие и согревающие свойства, к тому же легко проникают через кожные покровы. Медикаментозное лечение при болях в коленном суставе рекомендуется сочетать с массажем, физиотерапией и народными средствами.

Операции при проблемах с коленным суставом

Описание процедуры операции на коленный суставОбычно к хирургическому вмешательству прибегают при запущенном артрозе, когда колено не способно выполнять свою основную функцию, возникают сильные болевые ощущения, происходит деформация сустава, вследствие чего пациент перестаёт самостоятельно передвигаться.

Оперативное лечение проводится двумя способами:

  1. Эндопротезирование коленного сочленения. Во время этой процедуры выполняется замена разрушенного сустава на имплантат, возвращая человеку шанс самостоятельно ходить.
  2. Органосохраняющая операция. При её выполнении врачи стараются сохранить большую часть собственных тканей больного.

Подобные вмешательства во многих случаях осуществляют артроскопом. Все действия полости коленного сустава хирурги проводят через небольшой прокол, в который вставляют камеру и инструменты.

Как лечить боли в колене холодом и теплом

Особенности лечения болей в коленных суставах холодом и тепломЭтот метод снятия неприятных ощущений в суставе отлично успел себя зарекомендовать. Он заключается в прикладывание к поражённой области ноги лёд и проведение разных тепловых процедур. Кстати, тепло способствует восстановлению хрящевой ткани и улучшает прилив крови к суставу.

Но перед тем как устранить боль в колене воздействием низких либо высоких температур, необходимо знать некоторые правила. Мешочек со льдом или другой холодный компресс следует использовать при сильной припухлости коленного сустава и кровоподтёках.

Как правило, такие симптомы возникают при различных повреждениях и ушибах колена. Для наилучшего результата такой компресс надо менять каждые 15 минут, при этом проводя эту процедуру не меньше 2 раз в день.

В первые дни после повреждения колена греть травмированное место не рекомендуется, поскольку можно только ухудшить состояние. Горячий компресс усилит боль в суставе и воспаление. Специалисты советуют людям, получившим сильный ушиб или травму, отказаться на 48 часов от использования согревающих мазей или компрессов, а также не принимать горячую ванну.

По истечении этого времени, если опухоль вокруг повреждённого сустава немного уменьшится, можно переходить к лечению колена горячими компрессами. Также пациентам с подобными проблемами рекомендуют поочерёдно воздействовать на больной участок колена высокой и низкой температурой.

Помните, что полностью избавиться от болей в коленном суставе поможет только комплексная терапия. Самым лучшим способом является сочетание традиционного лечения и процедур с использованием натуральных компонентов. Но сначала необходимо будет обязательно пройти обследование в клинике, чтобы выяснить причину возникновения дискомфорта в колене.

Добавить комментарий