Как убрать боль в пояснице при беременности

Содержание

Как избавиться от боли в пояснице

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

В большинстве случаев причиной боли в пояснице являются дегенеративно-дистрофические заболевания позвоночника, но не стоит забывать и о том, что такими симптомами могут проявляться острые и хронические патологии внутренних органов. Поэтому, прежде чем приступить к лечению, необходимо точно определить причину болезненных ощущений.

В этой статье мы расскажем о том, как избавиться от боли в пояснице, вызванной недугами позвоночника (вертеброгенная боль).

Медикаментозная терапия

Медикаментозное лечение назначается в каждом случае поясничного болевого синдрома (и острого, и хронического). Препараты с противовоспалительным и анальгетическим действием помогут быстро убрать боль, что положительно влияет на общее состояние человека и позволяет ему приступить к другим методам лечения, которые из-за болезненности были недоступны.

Важно понимать, что медикаментозная терапия не является основным видом лечения пациентов с хронической вертеброгенной болью в спине. Она только на время устраняет симптомы и дает возможность приступить к другим способам лечения, например, гимнастике, вытяжению, массажу.

Общее лечение

На первом месте в медикаментозной терапии находятся нестероидные противовоспалительные препараты и обезболивающие средства. Хотя они не влияют на прогрессирование патологии и прогноз, но значительно улучшают качество жизни человека, избавляя его от боли.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...

Представители этой группы препаратов:

  • диклофенак,
  • нимесулид,
  • мелоксикам,
  • ибупрофен,
  • кетопрофен,
  • кеторолак,
  • целекокриб,
  • эторикоксиб,
  • ацеклофенак,
  • пироксикам.

Как правило, для устранения острого болевого синдрома в пояснице необходимо сделать 3-5 уколов. В дальнейшем можно переходить на таблетированные формы препаратов. НПВС выпускаются в практически всех лекарственных формах, что значительно облегчает процесс индивидуального подбора лекарств и процесс лечения. Например, пациенты, которые категорически против инъекционного введения препарата, могут получить аналогичную дозу того же лекарства в форме ректальных свечей, эффект от которых по быстроте действия аналогичен уколу.

Стоит помнить! Хотя НПВС и относятся к группе безрецептурных медикаментов, они имеют много противопоказаний и серьезных побочных эффектов, поэтому доза и вид препарата должны подбираться только специалистом, а лечение проходить под его строгим контролем.

Вместе с анальгетиками обязательно назначают препараты из группы миорелаксантов. Такие средства помогают еще лучше обезболить поясницу, потому что устраняют патологический и болезненный мышечный спазм, который возникает в области поврежденного участка позвоночника как защитная реакция организма.

Препараты этой группы:

  • мидокалм,
  • сирдалуд,
  • баклофен.

Эти лекарства назначают курсом. Начинают с внутримышечного введения на протяжении 5-10 дней, а далее переходят на прием таблеток. Миорелаксанты снижают рефлекторный мышечный спазм скелетной мускулатуры, уменьшают болезненные ощущения, улучшают подвижность в позвоночнике. Отменяют препараты постепенно, уменьшая дозу на протяжении 1-2 недель. В среднем курс лечения должен составлять 1-2 месяца.

Хондропротекторы (препараты, которые имеют потенциал восстанавливать поврежденную хрящевую ткань межпозвонковых дисков) назначают дополнительно в комплексном лечении боли в пояснице. Чтобы они, действительно, принесли хоть минимальный положительный эффект, необходимо продолжать лечение длительными курсами (20-30 дней внутримышечного введения и 3-4 месяца приема в виде капсул и таблеток внутрь).

Представители:

  • Дона,
  • Синарта,
  • Структум,
  • Терафлекс,
  • Алфлутоп,
  • Артра,
  • Мукосат.

Также в комплексной терапии применяют препараты с сосудорасширяющими способностями (Актовегин, Латрен, Пентоксифиллин). Они улучшают процессы микроциркуляции в поврежденных тканях, устраняют кислородный голод клеток и способствуют их восстановлению.

Рекомендовано и применение витаминотерапии, особенно это касается витаминов группы В, которые способствуют восстановлению поврежденных нервных корешков спинного мозга.

Местное лечение

Часто общее лечение дополняют местными препаратами. Хороший эффект оказывает использование мазей. Их существует 3 группы:

  1. Обезболивающие и противовоспалительные на основе НПВС (Финалгон, Долобене гель, Фастум гель, Найз, Долгит, Вольтарен, Дип-рилиф гель, Нимесулид-гель).
  2. Хондропротекторные мази (Хондроксид, Алфлутоп, Хондрофлекс, Артрон комплекс).
  3. Местно-раздражающие и согревающие мази (Апизартрон, Финалгон, Капсикам, Випросал В).

Также существуют и такие лекарственные формы для местного лечения боли в пояснице, как пластыри (Олфен, Вольтарен, Дюрогезик).

Медикаментозное лечение окажется более эффективным, если соблюдать некоторые простые рекомендации в период острого болевого синдрома:

  • строгий постельный режим;
  • сон на твердой поверхности;
  • ношение фиксирующего и поддерживающего поясничного пояса;
  • применение тепла для поясницы;
  • избегание физических нагрузок.

Блокада при боли в пояснице

Медикаментозную блокаду поясничного отдела позвоночника проводят в том случае, когда описанные препараты не помогают избавиться от боли, когда она нарушает работоспособность и обычный ритм жизни пациента. Эффект от такой блокады может держаться на протяжении 1-2 недель.

Для проведения процедуры применяют такие медикаментозные средства:

  • глюкокортикостероидные гормоны (Дипроспан, Кеналог, Дексаметазон, Гидрокортизон);
  • местные анестетики (новокаин, лидокаин);
  • хондропротекторы;
  • витамины группы В.

Эти препараты вводит шприцем в околосуставные ткани. Обычно достаточно одной процедуры для устранения боли, но иногда нужно сделать 3-5 инъекций.

Физиотерапевтические процедуры

Физиотерапевтические средства лечения назначают только после стихания острой боли. Они помогают наладить процессы микроциркуляции, активировать возобновление поврежденных тканей, уменьшить количество обострений боли в будущем.

Самые действенные процедуры:

  • короткоимпульсная электроаналгезия,
  • лекарственный электрофорез,
  • магнитолазерная терапия,
  • магнитолечение,
  • ультразвуковая терапия,
  • мануальные техника,
  • УВЧ,
  • озокеритные и парафиновые аппликации,
  • ударно-волновая терапия,
  • лечебные грязи,
  • вытяжение позвоночника (сухое и подводное).

Физиотерапевтические процедуры противопоказаны при доброкачественных и злокачественных образованиях любой локализации, при гипертонической болезни, при инфекционных и дерматологических поражениях кожи в месте применения, при общем инфекционном заболевании, при наличии лихорадки.

Массаж и ЛФК

Следует сразу сказать, что это основной метод консервативного лечения поясничной боли. Специальная зарядка не только способна избавить человека от болезненности в спине, но и предотвратить ее появление в будущем, что медикаментам не под силу.

Важно помнить! Любые упражнения и массаж противопоказаны во время острой боли. Приступать к ним нужно только после ее стихания. В противном случае двигательная нагрузка может только навредить.

Комплекс упражнений должен подбираться специалистом в зависимости от основного диагноза. В дальнейшем ЛФК можно продолжать дома, но только после овладения техникой и правилами занятий.

Основные правила ЛФК при боли в пояснице:

  1. Любое упражнение не должно вызывать болезненных ощущений. Если такое случилось, то нужно уменьшить амплитуду движений или вовсе отказаться от этого гимнастического элемента.
  2. Нельзя заниматься во время обострения патологии позвоночного столба. В таком случае показан полный покой.
  3. Все движения должны быть плавными и медленными.
  4. Перед основным гимнастическим комплексом необходимо выполнить несколько упражнений для разминки и разогрева мышц.
  5. Перед зарядкой нельзя принимать обезболивающие средства. В противном случае можно не заметить появление боли и навредить своему здоровью.

Не стоит игнорировать такой метод лечения, как массаж. Регулярные курсы общего оздоровительного массажа помогут укрепить мышцы спины, которые станут прекрасной защитой и поддержкой для позвоночника.

Народные средства

Рецепт №1

Для приготовления компресса от поясничной боли вам понадобится 50 грамм натертой редьки и столько же хрена. Кашицу нужно смешать с 2 столовыми ложками жирной сметаны. Смесь аккуратно распределить по чистой ткани и приложить к пояснице. Сверху все нужно обернуть пищевой пленкой и укутать теплым шарфом. Держать компресс нужно 1 час, после чего кожу протереть влажным полотенцем. Курс лечения составляет 10 процедур ежедневно.

Рецепт №2

Для этого средства вам понадобится 2 кг корня сельдерея, который нужно пропустить через мясорубку. Смешать кашицу с килограммом натурального жидкого меда. Долее смесь необходимо поставить в темное место для настаивания на две недели при комнатной температуре. Готовое средство хранить в холодильнике и принимать по 1 столовой ложке трижды в день перед едой. Повторить курс можно не раннее, чем через полгода.

Рецепт №3

Для приготовления растирки для поясницы вам понадобится 200 грамм натертого адамова корня. Залить кашицу 500 мл водки и оставить настаиваться на 5 дней в темной стеклянной таре при комнатной температуре. Растирания такой настойкой нужно делать на ночь. Курс лечения состоит из 15 процедур, делать которые необходимо ежедневно.

Лечение боли в пояснице – это важная и ответственная задача, залог успеха которой заключается в определении точной причины симптома и комплексной терапии. Но бывают случаи, когда избавиться от боли поможет только операция. Поэтому не ждите, когда болевые ощущения станут очень сильными, а действуйте немедленно при появлении минимального дискомфорта и, конечно же, не забывайте о профилактике.

Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Артроз дугоотросчатых суставов — симптоматика и лечение недуга.

    Причиной частых болей в спине часто становится артроз дугоотросчатых суставов. Заболевание возникает как осложнение остеохондроза, как следствие сколиоза или лордоза. Чаще всего развивается у людей среднего и старшего возраста, локализуется в шейном, грудном, поясничном отделах.

    Обзор строения дугоотросчатых суставов.

    Дугоотросчатые суставы образованы соединением верхних и нижних отростков позвонков. Они устроены достаточно просто, основные составные части – суставная полость и капсула. Эти соединения ограничивают движения суставов, препятствуя повреждениям позвоночного столба при сгибании и разгибании.

    С возрастом, из-за травм позвоночника или при наличии опасности развития заболевания, хрящевая ткань дугоотросчатых суставов истончается, суставные поверхности костей разрастаются и деформируются. Все это приводит к развитию воспаления и возникновению болезненных ощущений в спине.

    Этиология и симптоматика

    Основой развития заболевания считаются:

    • Возраст (45-50 лет);
    • Травмы, микротравмы позвонка;
    • Врожденные аномалии развития сочленений;
    • Нарушение метаболических процессов;
    • Избыточная масса тела, частые перегрузки позвоночника;
    • Остеохондроз;
    • Плоскостопие.

    Проявления артроза дугоотросчатых суставов зависят от локализации заболевания – чаще всего страдают шея, поясничный отдел позвоночника.

    Шейный отдел:

    • тупая, ноющая боль в шее, появляющаяся преимущественно вечером;
    • хруст, скрип при наклонах головы, вращении;
    • снижение подвижности шеи, вплоть до полной обездвиженности из-за мышечных контрактур.

    Поясничный отдел:

    • боли в спине, возникающие после длительного пребывания в положении сидя;
    • ограниченность движения, невозможность согнуться и разогнуться;
    • при 3 степени развития артроза боль в пояснице становится постоянной.

    Кроме этого, артроз может возникать в грудной части позвоночного столба, однако встречается крайне редко.

    Как происходит диагностика артроза?

    Первичный диагноз врач-ортопед поставит сразу после опроса и осмотра пациента. Для подтверждения, уточнения диагноза необходимо провести ряд обследований:

    • рентген;
    • магнитно-резонансная, компьютерная томография;
    • анализ крови (общий, биохомический);
    • электрокардиография;
    • УЗИ.

    Все эти тесты необходимы для правильной постановки диагноза. Боли в спине могут вызывать заболевания внутренних органов, артрит позвоночных соединений, миопатии. После глубокой диагностики можно с уверенностью говорить об артрозе дугоотросчатых соединений.

    Эффективные методы лечения.

    Для лечения артроза дугоотросчатых суставов доктор-ортопед назначает комплексное лечение, направленное на:

    1. Снятие болезненности и воспаления.
    2. Восстановление, поддержка хрящевой ткани.
    3. Возвращение подвижности позвоночника.

    Убрать болевой синдром и воспаление помогают нестероидные противовоспалительные лекарственные средства (НПВС). Часто назначают диклофенак, ибупрофен, фенилбутазон, индометацин. Они хорошо купируют болевой синдром, снимают воспаление. Курс приема таких препаратов не больше 10 дней.

    Для местного обезболивания и согревания назначаются мази на основе НПВС, змеиного или пчелиного яда, красного перца. Они снимают боль, усиливают кровообращение в области, пораженной артрозом, усиливают обменные процессы.

    Восстановить и поддержать хрящевую ткань помогут хондропротекторы. Они доставляют необходимые для синтеза и регенерации хрящей вещества, запускают обменные процессы. Принимают их курсами от месяца до полугода, в зависимости от стадии деградации хряща.

    При отсутствии результатов консервативного лечения, назначаются инъекции кортикостероидов внутрь суставных капсул. Они быстро купируют болевые ощущения и воспаление. Применяют их не чаще 3 раз в год.

    Для возвращения подвижности позвоночнику назначаются физиотерапевтические процедуры и лечебная физкультура:

    • Массаж;
    • Электрофорез;
    • Магнитная, лазерная терапия;
    • Рефлексотерапия (иглоукалывание);
    • Лечебные ванны (грязевые, солевые).

    Подбор методов проходит строго индивидуально. Физиотерапевт должен учитывать наличие аллергии у пациента, стадию артроза, наличие хронических и врожденных болезней сердечно-сосудистой, эндокринной и нервной систем.

    Лечебная физкультура проводится строго под наблюдением врача в условиях стационара. Доктор контролирует правильность выполнения упражнения, нагрузку, состояние пациента. При малейшем ухудшении самочувствия больного занятия прекращаются.

    Рецепты народной медицины при артрозе.

    Рецепт №1: Компресс из капусты

    Для снижения болевых ощущений в домашних условиях можно использовать компресс из капусты. Смочить шерстяную ткань в свежевыжатом капустном соке, приложить к больной спине и утеплить. Делать такие компрессы лучше каждый день перед сном.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Рецепт №2: Компресс из хрена

    Такой компресс хорошо разогревает больную спину, усиливает кровообращение и обмен веществ в области артроза. Для приготовления необходимо измельчить хрен, пропарить на водяной бане. Обернуть получившуюся кашицу в хлопковую ткань и приложить к больному месту, утеплить. Оставить такой компресс на 3-4 часа или на ночь.

    Рецепт №3: Мазь на основе меда

    Средство помогает избавиться от боли, снизить воспаление в области артроза дугоотросчатых сочленений. В мед можно добавить 2-4 капли эфирного масла ели, сосны, сандала. Втирать аккуратными массажными движениями в течение 10-15 минут перед сном. После массажа утеплить, оставить на ночь. Утром смыть теплой водой.

    Заключение

    Развитие такого заболевания, как артроз дугоотросчатых суставов, происходит постепенно. Своевременная постановка диагноза и правильное лечение способны остановить заболевание, при хорошем раскладе – вылечить. Поддержание здоровья спины лежит в основе долгой и качественной жизни

    Почему боль в спине отдает в ногу — самые частые причины и лечение

    Боль в спине отдает в ногуЧасто бывает так, что без видимых причин начинает болеть спина, при этом боль распространяется на отдельные участки ноги.

    Иногда эта боль односторонняя, сильная и ноющая, а иногда сопровождается прострелами.

    В таком состоянии очень сложно ходить, носить тяжелые предметы, не говоря уже быстрой походке или беге.

    Даже если пациент решает «переждать» боль, то ожидание может обернуться против него — чаще всего неприятные ощущения могут пропадать на короткое время, а потом снова появляться.

    Сама по себе боль не пройдет, нужно обратиться к специалисту для установления ее истинной причины.

    Возможные причины возникновения болей

    Причинами такой боли могут становиться заболевания поясничного и крестцового отделов позвоночника, а также сопутствующие им поражения тканей нервной системы и оболочек спинного мозга.

    Для установления истинной причины боли важно обратиться к опытному специалисту для полного обследования состояния позвоночника и назначения необходимого лечения.

    Среди причин болей, отдающих в ногу, выделяют несколько заболеваний. Рассмотрим их подробнее.

    Корешковые синдромы

    Корешковый синдром — патологическое состояние, связанное с дисфункцией нервных корешков и спровоцированное заболеванием позвоночного столба.

    Болезнь проявляется в расстройстве двигательных, вегетативных и чувствительных функций.

    В зависимости от вида синдрома выделяют несколько проявлений заболевания:

    • Нерезкая боль в позвоночнике распространяется на внутреннюю и переднюю часть бедра, до коленного сустава, иногда ниже.
    • Ощутимая боль распространяется от наружной поверхности бедер, захватывая переднюю часть голени, тыльную часть стопы и заканчивается на большом пальце. В этом случае нарушается двигательная функция большого пальца.
    • Ощутимая боль проявляется в поясничном отделе, распространяется на мышцы ягодиц, передней и задней части бедра, наружной части голени и стопы, иногда охватывая пальцы ноги. В этом случае больному тяжело удержаться на носках, появляются ощущения покалывания в местах поражения.

    Лечение заболевания должен назначить врач — в дополнение к проводимым мероприятиям не рекомендуется переохлаждение и сильные нагрузки на позвоночник. При правильном подходе к лечению и профилактике существует возможность избежать обострения заболевания и снизить проявление болевых ощущений. Аналогичные рекомендации даются и для следующих заболеваний, сопровождающихся болями в спине и отдающими в ногу:

    • Ишиас или ишиалгия возникает вследствие поражения седалищного нерва, что сопровождается болями в ноге. В этом случае пациент не может выполнять физические упражнения, не в состоянии опереться на больную ногу, сесть или наклониться, на наружной части ноги наблюдается легкое онемение, которое может распространиться до пальцев ноги. Боль локализуется в ягодичном отделе, распространяясь на заднюю и боковую поверхность бедра, голени и стопы.
    • Люмбаго (прострел) возникает вследствие перенапряжения мышц поясницы во время сильных физических нагрузок и последующим охлаждением. В этом случае боль возникает в пояснице, характеризуется как острая и стреляющая, может распространяться до пальцев ног. В таком положении человек полностью обездвижен, любые физические усилия сопровождаются болью, несколько дней пассивного отдыха могут снять прострел, но не устраняют причину этого состояния.
    • Люмбалгия возникает по причине износа межпозвонковых дисков позвоночного столба вследствие длительных нагрузок или тяжелых травм. Сопровождается болью в поясничном отделе, частичным отеком мягких тканей, окружающих позвоночник, и потерей чувствительности в ногах.
    • Люмбоишиалгия сопровождается резкой болью в поясничном и крестцовом отделе, распространяющейся на ногу до уровня стопы. В этом случае боль возникает резко, во время сильных нагрузок на мышцы поясницы, сопровождается болью при попытке опереться на ногу, ограниченностью движений в поясничном отделе позвоночника, изменением осанки (спина немного согнута в грудном отделе позвоночника и тело наклонено вперед).
    • Люмбализация — это врожденный дефект позвоночника, когда число позвонков уменьшается вследствие срастания их тел в поясничном и крестцовом отделах. Другим вариантом патологии является сакрализация — увеличение количества позвонков в период становления опорно-двигательного аппарата. Обычно боли начинают проявляться в 20-25 летнем возрасте, усиливаются во время длительных физических нагрузок на аномальные зоны позвоночника.

    Боль при защемлении седалищного нерва

    Седалищный нерв - боль отдает в ногуПричиной болезненных ощущений в поясничном отделе часто является защемление седалищного нерва — самого крупного нерва организма, который формируется вследствие объединения поясничных и крестцовых нервных корешков.

    При сдавливании нерва во время прогрессирования спинной грыжи, остеохондроза, а также между костными нарастаниями (остеофитами) возникает резкая боль, которая распространяется по задней поверхности бедра, голени и стопы.

    Во время лечения защемления в первую очередь устраняются главные проявления патологии – боль и мышечный спазм. Лечение должно проводиться с помощью различных медпрепаратов (обезболивающих и противовоспалительных средств, миорелаксантов), которые должен выписать врач. Дальнейшее лечение заключается в физиотерапии и оздоровительных физических упражнениях нарастающей интенсивности.

    Народные средства при лечении боли

    В народной медицине существует множество рецептов, которые помогут избавиться от боли в спине – прежде, чем применять то или иное лекарство, важно знать причину боли и заниматься ее устранением.

    В зависимости от заболевания рекомендуются рецепты на основе трав, ягод, засушенных цветков, но для лечения любого заболевания с болями в ноге назначается:

    • Отдых и покой — ни в коем случае нельзя перенапрягаться, носить тяжести, тем более — заниматься в спортзале с тренажерами.
    • Правильная диета даст возможность «насытить» организм необходимыми веществами для скорейшего выздоровления.
    • Массажи — обязательное условие для выздоровления, можно обратиться к традиционным методикам массажа, точечному воздействию или другим его видам, способных снимать воспаление и восстанавливать функциональную активность позвоночника.
    • Лечебная гимнастика, плавание и другие виды дозированных нагрузок помогут разработать проблемную зону и снять воспаление.
    • В качестве обезболивающих наружных средств народная медицина рекомендует использовать самостоятельно приготовленные мази и компрессы.
    • Отвары и настои трав помогут снять воспаление вокруг защемленных нервов, убрать отеки и повысить чувствительность пораженных участков кожи.

    Неправильное или несвоевременное действие может привести к временной или полной потере возможности вести активный образ жизни.

    Добавить комментарий