Как заработать грыжу межпозвоночных дисков поясничного отдела

Лечение грыжи поясничного отдела позвоночника без операции

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Одной из частых причин болей в спине является межпозвоночная грыжа. Такая патология сильно нарушает подвижность позвоночника и может привести к серьезным осложнениям. Чаще всего выпячивание межпозвоночного диска происходит в поясничном отделе из-за особенностей строения и повышенной нагрузки, которой подвергается поясница. Без лечения такое состояние приводит к все усиливающимся болям, потере работоспособности, а в дальнейшем – к нарушению функции тазовых органов и параличу нижних конечностей. Поэтому очень важно начинать лечение грыжи вовремя.

Многие считают, что выпячивание межпозвоночных дисков возможно исправить только с помощью хирургического вмешательства. Но лечение межпозвоночной грыжи поясничного отдела без операции может быть очень эффективным. И в большинстве случаев при соблюдении всех предписаний врача через несколько месяцев симптомы патологии исчезают. Но для этого очень важно подойти к лечению ответственно. А чтобы понять, что необходимо делать для устранения грыжи, нужно знать, почему появляется такая патология.

Причины межпозвоночной грыжи

Особенностью строения и функционирования дисков является то, что они не имеют собственных кровеносных сосудов. Поэтому питание этих тканей происходит за счет диффузии. А для их нормального функционирования необходимо достаточное поступление питательных веществ и жидкости в окружающие ткани. Межпозвоночные диски представляют собой мягкую упругую подушку, предохраняющую позвонки от истирания, а головной мозг от сотрясения. Поэтому при нарушении питания тканей диска он теряет прочность. Фиброзное кольцо начинает разрушаться, а ядро выпячивается, сдавливая нервные корешки или сам спинной мозг.

Наиболее распространенными причинами таких дегенеративно-дистрофических процессов являются вредные привычки, неправильное питание, лишний вес и малоподвижный образ жизни. Все это приводит к нарушению кровоснабжения тканей позвоночника, ослаблению мышечно-связочного аппарата. Длительное сидение в неудобной позе, например, при работе за компьютером или за рулем автомобиля приводит к появлению поясничной грыжи. Нарушение питания тканей диска происходит также из-за остеохондроза, искривления позвоночника, врожденной дисплазии тазобедренных суставов и возрастных изменений.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...

Частыми причинами грыжи дисков могут быть также повышенные физические нагрузки и травмы позвоночника. Поясничный отдел особенно страдает из-за поднятия тяжестей, прыжков, резких поворотов корпуса, ударов в область спины.

Особенности лечения поясничной грыжи

Основным симптомом выпячивания диска является сильная боль в пояснице из-за защемления нервных корешков. Кроме того, в результате этого часто случается сильный спазм мышц, который еще больше усугубляет патологию. Поэтому главной целью лечения грыжи должно стать облегчение боли и снятие мышечного напряжения. В большинстве случаев для этого достаточно консервативной терапии. Только при нарушении функций тазовых органов или параличе конечностей необходимо срочное хирургическое вмешательство. Но такое бывает только в запущенных случаях. Поэтому, чтобы вылечить грыжу поясничного отдела позвоночника без операции, очень важно вовремя пройти обследование и начать терапию.

При выборе методов лечения врач обязательно учитывает возраст пациента, состояние его здоровья, особенности образа жизни, а также степень выпячивания диска. Обычно назначается комплексное лечение, чаще всего оно длится не менее 1-2 месяцев. Наиболее эффективны такие консервативные методы:

  • медикаментозная терапия;
  • лечебная физкультура;
  • мануальная терапия, массаж;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • народные методы лечения.

Как лечить грыжу поясничного отдела

Вылечить это заболевание вполне возможно без оперативного вмешательства. Для этого даже не обязательно помещение пациента в стационар, что делается только в особо серьезных случаях. Чаще всего лечение проводится в домашних условиях. Но для его эффективности важно соблюдать все рекомендации врача. Особенно важно на начальном этапе обеспечить покой пояснице. Пациенту лучше всего лежать на спине, но подняв ноги, например, на высокую подушку. Положение нужно выбирать такое, чтобы оно не причиняло боли. При необходимости встать нужно использовать поясничный бандаж, обеспечивающий поддержку пояснице.

После стихания болей применяются другие методы: специальная гимнастика, массаж, физиотерапевтические процедуры. Они способствуют улучшению кровоснабжения и питания дисков, укреплению мышечного корсета и восстановлению подвижности позвоночника. Лечение должно быть комплексным и длительным, только тогда можно избежать осложнений и рецидивов.

Лечение грыжи лекарствами

В остром периоде заболевания важнее всего купировать болевой синдром. Для этого нужно обеспечить покой позвоночнику, например, с помощью постельного режима или мягкого поясничного бандажа. Но чаще всего боль снимается лекарственными средствами. Для лечения грыжи поясничного отдела позвоночника применяются такие препараты:

  • анальгетики используются при сильной боли, например, «Баралгин» или «Кодеин»;
  • инъекции «Новокаина» или кортикостероидных гормонов в область поясницы тоже помогают при сильном болевом синдроме;
  • нестероидные противовоспалительные средства, например, «Кетанов», «Вольтарен», «Диклофенак», «Пироксикам» уменьшают воспалительный процесс и снимают боль;
  • миорелаксанты снимают мышечное напряжение, улучшают кровообращение – «Сирдалуд», «Мидокалм», «Мильгамма»;
  • иногда используются также мочегонные средства для снятия отеков, препараты для улучшения кровообращения и витамины группы В.

В домашних условиях чаще всего лекарства применяются в виде таблеток или мазей. При сильных болях необходимы инъекции, которые действуют более быстро. Но многие врачи выступают против введения лекарств непосредственно в область поясницы, так как дополнительное раздражение тканей может усилить воспалительный процесс. А в восстановительном периоде различные лекарства используются при проведении электрофореза или фонофореза. Для восстановления тканей дисков особенно эффективны хондропротекторы: «Артра», «Дона», «Терафлекс», «Хондрозамин» и другие.

Лечебная физкультура при лечении грыжи дисков

Это наиболее эффективный метод для восстановления функций дисков и предотвращения рецидивов. Главное, заниматься регулярно и делать упражнения, рекомендованные врачом. Ведь при грыже не все движения можно выполнять. Следует избегать, особенно на начальном этапе, скручиваний позвоночника, прыжков, поднятия тяжестей. Полезны плавание, спортивная ходьба, велосипед. Во время занятий нужно следить, чтобы они не причиняли болевых ощущений. Наиболее эффективны при грыже поясничного отдела такие упражнения:

  • ходить на четвереньках с прямой спиной;
  • лежа на спине, приподнимать таз, опираясь на лопатки и согнутые в коленях ноги;
  • лежа на животе, поднимать верхнюю часть туловища, опираясь на руки;
  • стоя на четвереньках, одновременно поднимать противоположную руку и ногу.

Вытяжение позвоночника

Выпячивание диска случается из-за повышения нагрузки на позвонки. Пульпозное ядро при этом просто выдавливается через трещины в фиброзном кольце. Для того чтобы освободить диск, нужно убрать это давление. Лучше всего с этой целью применять вытяжение позвоночника. Но при грыже поясничного отдела обычные приемы вытяжения малоэффективны. Кроме того, что при висе на перекладине сложно полностью расслабиться, такое вытяжение под тяжестью собственного веса не учитывает естественного лордоза поясницы. Поэтому наиболее эффективны другие способы.

Чаще всего используется подводное вытяжение позвоночника. Это наиболее щадящий метод, способствующий расслаблению мышц, увеличению расстояния между позвонками и освобождению зажатых нервных корешков.

Хорошо действует также вытяжение под собственным весом на наклонной кровати. Руки при этом удерживаются специальными лямками, а под поясницу нужно подложить сложенное в несколько раз махровое полотенце. Наклон должен быть таким, чтобы пациент не испытывал неудобств и смог расслабиться.

Массаж и мануальная терапия

Массаж эффективно расслабляет мышцы и успокаивает нервную систему. Применять его желательно после стихания острых болей. При грыже массаж делается с осторожностью, без применения грубых методов, ударных и силовых приемов. В результате процедуры пациент должен испытывать ощущения легкого тепла и расслабление мышц.

Точечный массаж очень эффективен при грыже. Он помогает снять спазмы мышц, улучшает кровообращение и восстанавливает обменные процессы в тканях. Такой массаж представляет собой воздействие на определенные точки на теле с помощью пальцев, шариков, ультразвука или температуры. Особенно эффективна моксотерапия – прогревание точек тлеющим кончиком полынной или угольной сигары.

Одной из разновидностей точечного массажа является иглоукалывание или акупунктура. Эта процедура может применяться даже в остром периоде, так как хорошо облегчает боль, снимает отеки, чем уменьшает сдавливание нервных корешков. Кроме традиционного иглоукалывания, воздействие на точки может проводиться с помощью электроакупунктуры, когда через иглы подается ток, или фармоакупунктуры – введения лекарственных препаратов.

Если грыжа сопровождается смещением позвонков, ее можно лечить с помощью мануальной терапии. Такой метод восстанавливает нормальное положение дисков, улучшает кровоснабжение тканей, укрепляет мышечный корсет. Он заключается в осторожном растягивании мышц и связок, мягком вытяжении позвоночника. Но очень важно, чтобы сеанс проводился опытным специалистом, так как при малейшем неосторожном движении можно усугубить положение.

Физиотерапевтические процедуры

В восстановительном периоде заболевания с помощью правильно подобранных процедур можно полностью избавиться от грыжи. Физиотерапевтические методы помогают вернуть диску его функции, освободить зажатые нервные корешки, восстановить кровообращение и питание тканей. Наиболее эффективны при грыже поясничного отдела такие методы:

  • электрофорез сочетает в себе воздействие электрического тока и лекарственных препаратов;
  • гирудотерапия улучшает кровоснабжение и ускоряет процессы регенерации тканей;
  • магнитно-вакуумная терапия снимает спазмы мышц;
  • ударно-волновая терапия не только снимает воспаление, но и улучшает кровообращение, процессы обновления клеток, а также укрепляет связки;
  • лазерная терапия воздействует на ткани дисков за счет улучшения кровоснабжения и прогревания поврежденной области;
  • грязелечение эффективно за счет содержания большого количества биологически активных веществ в лечебной грязи.

Кроме того, может применяться воздействие на ткани позвоночника с помощью магнитного поля, токов низкой частоты, ультразвука и даже укусов пчел.

Народные методы лечения

Лечить грыжу без операции можно также народными средствами. Они используются только в качестве вспомогательной терапии и укоряют выздоровление. Наиболее эффективными считаются такие методы:

  • компрессы из глины, смоченной водой и подогретой до температуры тела;
  • растирание поясницы смесью из мумие и меда;
  • аппликации из измельченного листа каланхоэ;
  • компрессы из настоя чеснока на спирту;
  • эффективен при грыже массаж с маслами окопника, зверобоя, березы.

Каким должен быть результат лечения

Ошибку совершают те пациенты, которые после стихания болей возвращаются к обычному образу жизни. Чтобы полностью избавиться от грыжи, необходимо не менее 2–3 месяцев следовать всем рекомендациям врача. Самое главное – это ограничение нагрузки, ежедневно выполнять комплекс специальных упражнений и соблюдать диету. Правильное лечение приводит не только к исчезновению болей, отека и онемения. Оно должно помочь восстановить двигательные функции позвоночника. В результате такого лечения выпячивание диска уменьшается, исчезают симптомы онемения конечностей, улучшается работа органов малого таза.

Вопреки сложившемуся мнению, вылечить грыжу поясничного отдела позвоночника вполне можно и без операции. Но нужно уделять этому много времени, проявлять терпение и настойчивость.

  • Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателямСодержание:

    • Что такое протрузия позвоночных дисков
    • Причины развития протрузии
    • Чем опасно заболевание
    • Стадии
    • Симптомы
    • Диагностика
    • Методы лечения
    • Меры профилактики

    Что такое протрузия позвоночных дисков

    Протрузия позвоночных дисков представляет собой патологическое заболевание, которое заключается в выпячивании тканей диска, без последующих разрывов. Раньше подобному заболеванию были подвержены люди старшего возраста. За последние 20 лет, заболевание сильно помолодело.

    Норма и протрузия

    Ежедневные большие нагрузки, негативно сказываются на состоянии позвоночника. Сильная боль в ногах и сильный дискомфорт в позвоночнике в конце рабочего дня, могут являться первыми признаками заболевания.

    Сегодня протрузия позвоночных дисков, специалисты зачастую относят к начальной стадии развития остеохондроза. Кроме того, патология зачастую является начальной стадией развития межпозвоночной грыжи.

    Причины развития протрузии

    Основной причиной заболевания принято считать изменения состояния в хрящевой ткани. На самом деле, развитию заболевания способствует несколько причин. К ним относятся:

    • Нарушение эндокринной системы
    • Разрушение хрящевой ткани в результате чрезмерного курения и употребления алкоголя
    • Сутулость при сидении, ходьбе
    • Поднятие тяжестей
    • Резкие рывковые движения
    • Ношение неудобной обуви
    • Отсутствие регулярных физических нагрузок
    • Наследственный фактор

    С развитием болезни, межпозвоночные диски начинают терять свою эластичность и подвижность. Также протрузия дисков позвоночника, может развиться в результате получения травмы и несвоевременного ее лечения.

    У людей пожилого возраста заболевание возникает в результате малоподвижного образа жизни.

    Как выглядит протрузия

    Чем опасно заболевание

    При выявлении протрузии, важно как можно раньше начать лечение. Основная проблема заболевания в том, что на начальном этапе диагностировать патологию практически невозможно. До тех пор, пока выбухание не достигнет определенного размера (выбухание – выход содержимого дисков в межпозвоночные каналы), болезнь протекает безболезненно.

    Чаще всего заболевание диагностируется на второй или третей стадии, когда пациента беспокоят сильные болевые приступы при ходьбе и выполнении работы. На данном этапе врач направляет на диагностику. При несоблюдении всех указаний специалиста, существует риск остаться инвалидом.

    Стадии

    Протрузия позвоночных дисков, проходит три стадии развития:

    1. Первая стадия. Межпозвоночные диски разрушаются на 50%, становятся очень хрупкими и ломкими. На первой стадии болевые ощущения человек испытывает только после выполнения долгой тяжелой физической нагрузки.
    2. Вторая стадия. Происходит выбухание межпозвоночного диска на 2 мм. Пациент периодически может испытывать сильные боли. Состояние дискомфорта в области позвоночника, проявляется достаточно часто как в дневное, так и в ночное время.
    3. Третья стадия. Выбухание межпозвоночного ядра происходит более чем на 5 мм. Пациент испытывает постоянные сильные боли. На данной стадии диагностируют межпозвоночную грыжу.

    Небольшое выбухание межпозвоночных дисков, не причиняет никакого дискомфорта. Но при диагностировании заболевания, необходимо как можно раньше приступить к лечению. Болезнь имеет свойство развиваться в максимально короткие сроки.

    Симптомы

    Основными симптомами заболевания являются болезненные ощущения и дискомфорт в области позвоночника. С развитием заболевания, болезненность будет усиливаться с каждым разом все больше. Далее болезненные ощущения распространяются на конечности, со  временем наблюдается постепенное онемение.

    Помимо основных симптомов наблюдается:

    • Судороги в ногах и стопах, не только в ночное, но и в дневное время.
    • Образование радикулита в области поясницы.
    • Потеря чувствительности кожи в области ног.
    • Сильная мышечная слабость, особенно в ногах.
    • Резкие болезненные ощущения в области поясницы.

    Боль в пояснице

    Нередко, при сильно запущенной стадии, может наблюдаться нарушение мочеиспускания, что свидетельствует о крайне запущенной стадии. Также может наблюдаться резкое потемнение в глазах, резкая боль в области шеи и головы и сильная слабость в руках.

    Диагностика

    На сегодняшний день, основными этапами при выявлении диагностики принято считать:

    1. Осмотр больного методом пальпации.
    2. Проведение неврологических тестов, с целью выявления степени подвижности конечностей.
    3. Рентгенография позвоночного отдела.
    4. МРТ межпозвоночного отдела.
    5. Проведение миелографии.
    6. Проведение электромиографии
    7. При запущенной стадии заболевания назначается пункция жидкости спинного мозга.

    Методы лечения

    Все лекарственные препараты назначаются только специалистом после проведения диагностики заболевания. Заниматься самолечением при подтверждении протрузии опасно. При 3 мм выбухания межпозвоночного диска, специалист прописывает дневной стационар с применением  терапевтических средств.

    Также для устранения заболевания наиболее часто назначают применение следующих медикаментов:

    • НПВС. Часто назначаемые препараты – Ортофен, Индометацин, Мовалис.
    • Миорелаксанты – Мидокалм.
    • Глюкокортикостероиды – Дипроспан. Специалист прописывает глюкокортикостероиды лишь после того, как препараты из вышеперечисленных пунктов не дали положительного результата. Сразу назначать терапию опасно, существует риск возникновения осложнений.
    • Хондопротекторы – Афлутоп, Структум. Препараты могут назначаться в форме инъекций, вводимых непосредственно в межпозвоночную зону, так и форме таблеток, но принимать необходимо достаточно длительное время. При приеме препаратов, необходимо исключить употребление алкоголя и никотина.
    • Средства для улучшения кровообращения – Трентал, Актовегил.
    • Энзимная терапия. Метод стал актуальным сравнительно недавно. Заключается в применении лекарственных средств совместно с электрофорезом. Также при применении этого метода пациенту прописывают витамины группы В, в форме внутримышечных инъекций.
    • Лечебный массаж – назначается только после диагностирования заболевания. На поздней стадии применения массажа противопоказано.
    • Рефлексотерапия.

    Меры профилактики

    Самыми актуальными методами профилактики на сегодняшний день принято считать:

    1. Ведение активного образа жизни.
    2. Избегать застоя венозной крови в ногах.
    3. Отказ от вредных привычек и соленой пищи.
    4. Гимнастика, самомассаж.
    5. Следить за осанкой
    6. Ношение удобной обуви.

    Все вышеперечисленные методы профилактики достаточно просты в выполнении. Необходимо лишь постоянно придерживаться их. Соблюдение таких профилактических мер, способно уберечь от многих патологий на долгие годы.

    Добавить комментарий