Увч терапия при пяточной шпоре

Пяточная шпора: лечение лазером пятки, отзывы о процедуре

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Врачи диагностируют пяточную шпору при возникновении рядом с бугром пяточной кости выроста, который становится причиной развития воспалительного процесса и сильной боли у пациента. Если вовремя не начать лечение, размеры пяточной шпоры могут увеличиться до 12 сантиметров.

Такое заболевание встречается достаточно часто у жителей крупных городов. При этом большую часть пациентов составляют женщины. Основным симптомом выступают сильные и резкие боли в области пятки, когда человек наступает на ногу.

Пяточную шпору нужно обязательно лечить. Способ терапии врач определяет, в зависимости от степени костных разрастаний.

По какой причине возникает заболевание

Причин развития болезни может быть достаточно много. Пяточная шпора может развиваться из-за:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...
  • Плоскостопия, которое приводит к сильному натяжению сухожилий и воспалению костных тканей.
  • Травмирования кости пятки.
  • Наличия воспалительной хронической болезни.
  • Излишнего веса пациента.
  • Нарушения кровообращения в нижних конечностях по причине низкой проходимости кровеносных сосудов.
  • Нарушения обмена веществ.
  • Осложнений после перенесения серьезного заболевания.

Чаще всего причиной становится плоскостопие, в результате чего нагрузка на стопу распределяется неравномерно, негативно сказываясь на состояние сухожилий и поверхности костей. В зависимости от того, что именно стало причиной заболевания, назначается соответствующее лечение.

Способы лечения заболевания

lлечение пяточной шпоры лазеромПяточная шпора очень легко диагностируется. Врач может сразу же определить характер заболевания, в результате осмотра пациента. Чтобы подтвердить диагноз, назначается прохождение рентгенологического исследования.

Лечить такое заболевание при помощи народных методов не рекомендуется, так как такие средства обычно только снимают болевые ощущения, однако от самой болезни не избавляют. На основании размеров разрастания костной ткани пациенту может быть назначено консервативное или оперативное лечение.

Консервативные методы позволяют устранить воспалительный процесс. Сюда относятся такие способы терапии, как:

  1. Лечебный массаж и гимнастика, которые улучшают кровообращение.
  2. Физиотерапия, включая ультразвук, электрофорез, ультрафиолетовое облучение, магнитотерапию.
  3. Теплые ванны для ног.
  4. Лечебные компрессы.

В период лечения пациенту рекомендуется носить специальную ортопедическую обувь. В том числе можно использовать ортопедические стельки и вкладыши. Дополнительно врач может назначить лекарственные препараты, мази и лечебные кремы.

Так как консервативное лечение эффективно только на начальной стадии развития болезни, требуется более радикальное лечение при помощи лекарственной блокады. Для этого применяются противовоспалительные препараты, которые действуют местно, останавливают боль и снимают воспаление в месте повреждения.

В том числе эффективными методами считаются терапия при помощи рентгена, ударно-волновая терапия, лечение ультразвуком и лазером.

Магнитотерапия является относительно новым направлением в лечении. Этот метод основывается на воздействии электромагнитных полей на пораженный орган человека. Магнит при влиянии на кровеносные сосуды расширяет их, что улучшает кровоток и лимфообращение. В том числе магнитотерапия насыщает ткани кислородом. По этой причине подобная терапия не только избавляет от воспалительного процесса, но и выводит лишнюю жидкость из пораженных тканей, а также снимает сильные боли.

При помощи УВЧ-терапии на область поражения воздействуют переменные высокочастотные токи. Этот метод лечит за счет расширения кровеносных сосудов. Чтобы избавиться от болевых ощущений, требуется около двенадцати сеансов, которые длятся по 15 минут.

Средства лечения пяточной шпоры.Электрофорез достаточно часто применяется при лечении пяточной шпоры. Этот метод использует ток для того, чтобы лекарственные препараты быстрее и эффективнее попадали в организм.

Две пластины подключаются к источнику, на них наматывают специальный материал, пропитанный необходимым лекарственным средством, которое назначил врач.

После попадания тока на препарат положительные и отрицательные заряженные частицы вместе с частицами лекарства стремятся от одной пластины к другой.

В том числе для улучшения проникновения лекарственных средств в пораженные ткани используется ультразвук. Также ультразвуковое излучение используется совместно с противовоспалительным средством гидрокортизоном. Препарат проникает прямо в мягкие ткани вместе с волнами, избавляет от воспаления, быстро восстанавливает поврежденную область.

Терапия заболевания ультразвуком противопоказана пациентам, в организме которых установлен любого рода электронный имплантат или кардиостимулятор. Чтобы полностью избавиться от сильных болей, снять воспаление и закрепить лечебный эффект, требуется курс длительностью несколько недель.

В целом ультразвук не удаляет пяточную шпору, а облегчает состояние пациента, на длительное время избавляя от проблем. Чтобы избежать обострения заболевания, процедуру рекомендуется периодически повторять.

Ударно-волновая терапия пяточной шпоры является новым и весьма действенным способом избавления от заболевания, который основывается на лечебных воздействиях низкочастотных звуковых волн. Аналогично другим методам, терапия благоприятно влияет на кровообращение, восстанавливает работоспособность поврежденных сухожилий, разрушает кальцевидные наросты.

В том случае, когда заболевание сильно запущено и не помогают иные методы, применяется рентгенотерапия.

На область повреждения сустава направляется рентгеновский луч, который блокирует нервные окончания. Длительность воздействия составляет не более десяти минут.

Использование лазера для лечения заболевания

Шпора пяточная лечение В современное время лечение пяточной шпоры лазером пользуется достаточно большой популярностью и имеет многочисленные положительные отзывы. При помощи лазерного луча происходит стимулирование кровообращения, это позволяет снизить боль и остановить воспалительный процесс.

Лечение проводится на протяжении двух курсов. В первый курс входит десять процедур, которые проводятся каждый день. Воздействие при помощи лазера на стопу происходит с четырех разных проекций. Импульсы, которые воздействую на область поражения, имеют частоту 50 Гц, светодиоды излучают мощностью 80 мВт.

Следующий курс лечение проводится через две недели также на протяжении десяти дней. Однако на этот раз частота излучения увеличивается до 80 Гц. В тяжелых случаях врач может дополнительно назначить через две недели третий десятидневный курс. В этом случае частота излучения составит 600 Гц, а мощность – 90 мВт.

Терапия при помощи лазера имеет многочисленные преимущества:

  • Этот вид лечения не требует использования медикаментов.
  • Сама по себе терапия способствует усилению воздействия принимаемых и используемых препаратов, это позволяет уменьшить дозу медикаментов.
  • Лечение лазером не вызывает побочного эффекта и привыкания.
  • Лазерная терапия не вызывает аллергической реакции у пациентов.
  • Лечение проводится в амбулаторных условиях, поэтому пациент имеет возможность выбрать время для посещения медицинского центра.
  • Лазер при воздействии на кожу не вызывает боли.
  • Подобный метод может значительно ускорить процесс выздоровления пациента.
  • Терапия не только избавляет от болезни, но и позволяет длительное время сохранять лечебный эффект.
  • Таким образом организм имеет возможность восстановить резервные возможности.
  • При использовании лазерной терапии проведение хирургической операции не требуется.

Подобное лечение при помощи лазера может использоваться только при назначении лечащего врача, после чего требуется длительный контроль над состоянием пациента. Лазерная терапия выводит ионы калия из воспаленной кости, снимает напряжение связок, в результате чего окружающая ткань перестает травмироваться и избавляется от воспаления. Дополнительно лазер воздействует на рядом находящиеся ткани, ускоряют приток крови у улучшают обмен веществ, способствуя быстрому обновлению клеток.

Лечение при помощи лазера имеет некоторые противопоказания. Терапия не проводится при:

  1. Заболевании пациента сахарным диабетом;
  2. Тиреотоксикозе;
  3. Наличии любых новообразований в виде опухоли;
  4. Сердечной и легочной недостаточности последней стадии.

Важно понимать, что лазерное лечение не удаляет полностью пяточную шпору. Основная его задача – воздействовать на окружающие ткани, купировать болевые ощущения и снять отечность пораженного сустава. Между тем подобный метод рекомендован многими врачами и имеет положительные отзывы пациентов, которые прошли лечение.

Дробление пяточной шпоры

Лечение пяточной шпоры лазером.Низкоинтенсивные лазерные лучи не удаляют саму шпору, а удаляют процесс воспаления в месте повреждения. По этой причине при запущенном заболевании прибегают к хирургическим путям.

Операция проводится в хирургических условиях при помощи лазера. Ткани разрезаются и лазером оказывают воздействие на костный вырост в области пяточной кости.

Подобный метод разрушает пяточную шпору, однако не удаляет причины появления нароста, поэтому в случае несоблюдения необходимых профилактических мер пяточная шпора может появиться заново.

Реабилитация после операции занимает достаточно длительное время. В связи с этим дробление нароста применяется в исключительном случае, когда традиционные методы лечения не способны удалить боль.

Профилактика заболевания

Чтобы не допустить развития болезни и появления сильных болей, необходимо следить за состоянием суставов, вести здоровый образ жизни и вовремя предпринимать лечебные меры.

К профилактическим мерам относятся:

  • Понижение избыточного веса;
  • Ведение активного образа жизни;
  • Избегание повышенных нагрузок на основание ступни;
  • Своевременное лечение болезней опорно-двигательной системы;
  • Ношение удобной и качественной обуви;
  • Использование ортопедических накладок и стелек;
  • Регулярно выполнять комплекс лечебной гимнастики.

Плантарный фасциит или пяточная шпора, физиолечение при которой применяется довольно часто, является одним из самых распространенных заболеваний на сегодняшний день. При этом довольно часто присутствует болевая симптоматика. Физиотерапевтический подход имеет положительные отзывы. Большинство пациентов, которые прибегали именно к такому лечению, отмечали регресс заболевания.

Пяточная шпора

Пяточная шпора возникает в результате патологического разрастания костной ткани, в результате нарушения кальциевого обмена. Болевые ощущения нарастают при движении после длительного отдыха. По мере разрабатывания свода стопы симптоматика уменьшается. Физиотерапия является чуть ли не основным методом лечения, направленным на улучшение качества жизни пациентов с данной патологией.

Дополнительно нередко используют специальную ортопедическую обувь, которая ускоряет процесс выздоровления. При этом часто применяют и стельки под пятки, уменьшающие болевую симптоматику. Конечно, чтобы навсегда избавиться от патологии, необходимо подходить к лечению комплексно.

Какие физиопроцедуры показаны?

Физиотерапия при пяточной шпоре всегда дает положительные результаты. В настоящее время все чаще используют методы, основанные на воздействии электрического или магнитного поля. Главным в лечении пяточной шпоры является снятие воспалительного процесса.

УВЧ-терапия пяткиСамыми распространенными процедурами в данном случае являются методики, основанные на воздействии лазера, магнитного и электрического полей. Применение таких способов лечения позволяет снизить боль и ускорить восстановление фасции. Электрофорез помогает создавать специальное депо, при котором лекарственные вещества быстрее проникают вглубь тканей.

Физиопроцедуры дополняет эффективная УВЧ-терапия. При этом происходит воздействие на больную зону высокочастотным током с низким напряжением. Такой подход позволяет снизить интенсивность воспалительного процесса. Процедура осуществляется с помощью специального аппарата, который вызывает едва заметные вибрации. При воздействии УВЧ происходит:

  • Улучшение микроциркуляции при помощи УВЧ-терапииусиление кровотока в проблемной зоне;
  • устранение болей;
  • снятие отека;
  • расслабление мышц.

После курса лечения улучшается подвижность стопы.

Какие еще процедуры эффективны?

Дополнительным физиотерапевтическим способом лечения является лазеротерапия. Данный метод в настоящее время считается одним из самых эффективных. Отзывы пациентов только положительные. Многие из них замечают положительную динамику уже через несколько сеансов.

Лечение пяточной шпоры лазеромПри воздействии лазера активируются процессы регенерации. Преимущества данного способа:

  • происходит стимуляция образования фибробластов;
  • обеспечивается концентрация иммунных клеток в области воспалительного процесса;
  • возникает расширение сосудов;
  • улучшается обмен кальция.

При усилении кровотока происходит рассасывание патологического нароста. Устраняется скопление солей кальция в области фасции, за счет чего улучшается подвижность свода стопы. Такой способ лечения часто сочетают с применением магнитного поля. Общее состояние при этом нормализуется, уходит боль и воспаление.

С помощью лазера есть возможность навсегда избавиться от заболевания.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Лечить пяточную шпору переменным или постоянным магнитным полем весьма эффективно. При этом используется специальная аппаратура, которая позволяет воздействовать на пораженную зону, изменяя физико-химические показатели тканей.

Магнитотерапия пяточной шпорыПлюсами использования магнитотерапии являются:

  • усиление кровообращения;
  • ускорение процессов метаболизма;
  • снижение воспаления в зоне воздействия.

Обычно процедура длится не более 20 минут. Чаще всего назначают от 10 сеансов и больше, в зависимости от степени поражения. После курса лечения наблюдается положительная динамика: рассасываются наросты, устраняется отечность, пропадает боль.

Такое физиотерапевтическое лечение помогает увеличить подвижность стопы. Оно абсолютно безопасно и не вызывает дискомфорта. Его применяют у лиц даже со значительным ослаблением защитных сил организма.

Противопоказания к магнитотерапии:

  • склонность к кровотечениям;
  • пониженное давление;
  • аритмия;
  • состояние после инфаркта и инсульта.

Врачу нужно сообщать обо всех возможных противопоказаниях, чтобы не нанести вред здоровью.

Дополнительные методы

Вылечить такое заболевание не всегда просто. Боль в области пяток в данном случае порой достигает пика интенсивности. При этом встает вопрос, как избавиться от неприятной симптоматики за короткий срок. Фонофорез основан на воздействии двойной ультразвуковой волны.

Происходит снижение воспалительного процесса. При использовании данного способа применяют глюкокортикоидную мазь Гидрокортизон. Она позволяет избавиться от боли и воспаления за счет создания депо, через которое лекарственные вещества проникают непосредственно в зону поражения.

Лечение пяточной шпоры физиотерапией позволяет свести риск появления дискомфортных ощущений во время процедуры на нет. Фонофорез является неинвазивной методикой. Побочные эффекты практически отсутствуют.

Действие фонофереза

Конечно, такой способ лечения не применяют при беременности и, если присутствуют заболевания эндокринной системы. Еще одной не менее эффективной методикой является электрофорез. Он основан на действии низкоимпульсного тока, который доставляет лекарственные вещества вглубь тканей.

В приборе имеется 2 электрода, которые представляют собой пластины. Во время процедуры одну из них смачивают в лекарстве и прикладывают к пораженной зоне. Гальванический ток способствует проникновению ионов в ткани. Вместе с ними всасываются и лекарственные вещества.

Электрофорез не применяют для лечения людей с повышенным артериальным давлением, бронхиальной астмой и злокачественными образованиями. В качестве лекарств используют Гидрокортизон, Новокаин и йодистый калий. Вещества постепенно накапливаются и создают пролонгированное действие.

Антон Игоревич Остапенко

  • Ударно-волновая терапия пяточной шпоры
  • Медикаментозное лечение пяточной шпоры
  • Прогревание стоп при пяточной шпоре
  • Гимнастика при пяточной шпоре
  • Карта сайта
  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Препараты
  • Связки и мышцы
  • Травмы

Содержание:

  • Причины появления
  • Факторы риска
  • Как диагностируется это заболевание?
  • Методы лечения
  • Народные методы лечения

Пяточная шпора, которую еще называют плантарным фасциитом, представляет собой заболевание дегенеративного характера подошвенной фации, при развитии которого появляются болевые ощущения в области пяток, что вызвано разрастанием костной ткани. Такое разрастание приводит к образованию своеобразного костного «шипа», за что, собственно, заболевание и получило такое название. Давайте разберемся, что представляет пяточная шпора, каковы ее симптомы и как лечить это заболевание.

Почему появляется пяточная шпора?

Официальное название болезни мало что говорит о том, в чем на самом деле проблема. Давайте разберемся, в чем причина образования такого костного шипа, который и является причиной появления боли.shpora-pyatochnaya (300x221)

Плантарная (подошвенная) фасция — это связка, задача которой — поддерживать продольный свод стопы. Поскольку она расположена на подошве, то на нее практически постоянно давит вес всего тела человека (даже позвоночник в поясничном отделе испытывает меньшие нагрузки). Из-за значительных нагрузок периодически происходят микронадрывы этой связки.

Эти микротравмы незаметны для человека и залечиваются они самостоятельно и совершенно незаметно, но в некоторых случаях происходит воспаление связки в области надрыва. Дальше процесс развивается так же, как при деформирующем артрозе — асептическое воспаление провоцирует разрастание косной ткани по ходу надрыва связки, из-за чего и формируется тот самый костный шип.

Факторы риска

Точные причины развития такого заболевания как пяточная шпора пока наукой не установлены, выяснено только, что чаще от этой болезни страдают женщины старше 40 лет. Но установлены факторы риска, присутствие которых провоцирует развитие заболевания. Это:

  • подагра;
  • избыточный вес;
  • продольное плоскостопие;
  • травмы ног, в частности — самой пяточной кости;
  • различные болезни суставов ног дистрофического характера;
  • нарушения обмена веществ и заболевания, которые приводят к нарушению кровообращения в ногах;
  • заболевания позвоночника;
  • продолжительные и серьезные нагрузки на пяточную область;
  • различные артриты (воспаления суставов).

454 (500x391)

Как диагностируется это заболевание?

Основной и вполне логичный симптом данной болезни — появление боли в пятке, которые появляются после длительного состояния покоя (стартовые боли, которые постепенно уменьшаются, когда человек «расходится»), а также болевые ощущения при движении, которые обычно значительно усиливаются при физических нагрузках. Обычно болевые ощущения больше выражены в первой половине дня, при этом сама боль внезапная, резкая и острая.

Большинство врачей быстро диагностируют эту проблему — им достаточно провести подробный опрос больного, осмотреть его пятку и провести ее рентгенографию. На рентгеновском снимке костный «шип» обычно виден невооруженным взглядом и заметен даже самому пациенту.

Если же на снимке шип не обнаружен, а болевые ощущения присутствуют, то врач должен перебрать и исключить все возможные болезни, которые могут проявлять себя подобным образом.

О лечении пяточной шпоры

Существуют разные способы лечения пяточной шпоры — медикаментозное и немедикаментозное, хирургическое вмешательство, физиотерапевтические методы и лечебная гимнастика. Существует и ряд народных методов лечения этого заболевания, но они в большинстве своем основаны на эффекте прогревания, что позволяет снять боль на некоторое время, но кардинально при этом ничего не меняется. Но стоит признать, что эффективное лечение пяточной шпоры — это целый комплекс различных методов, поскольку каждый метод по отдельности не даст ожидаемого результата.

Самыми простыми можно назвать немедикаментозные методы лечения. Поскольку причиной появления «шипа» являются надрывы связки, то важно создать такие условия, при которых нагрузка на стопу уменьшится. Для этого при пяточной шпоре используют ортопедические стельки или подпяточники. Такие средства позволяют разгрузить стопу и предупредить травмирования мягких тканей вокруг костного шипа. Но по сути — это не лечение, а просто способ дать возможность больному свободно передвигаться.

Как лечить пяточную шпору медикаментозно? Такой метод предполагает активное применение препаратов, которые снимут воспаление и боль, а также мазей и гелей, применение которых позволяет избежать побочных эффектов, характерных для нестероидных противовоспалительных препаратов. Но при этом лечение пяточной шпоры медикаментозно проводится не только с помощью НПВП в разной их форме, но и гормональными средствами — диспропаном, например.

Лечебная гимнастика и физиотерапевтические методы лечения обычно применяются вместе. ЛФК позволяет натренировать плантарную фасцию так, чтобы микроразрывы не появлялись, для чего выполняются специальные комплексы упражнений. Такая физкультура при этом сопровождается самыми разными физиотерапевтическими методами. Так, проводится лечение пяточной шпоры рентгеном, что называют рентгенотерапией, грязями, голубой глиной, лазером, ультразвуком, УВТ и т. д. При этом можно отметить, что ударно-волновая терапия УВТ при пяточной шпоре считается одним из самых действенных методов лечения, этот метод получил самые лучшие отзывы.

Последним методом лечения обычно становится хирургическое вмешательство. Его применяют тогда, когда все остальные методы лечения уже испробованы и не дали положительного результата. При операции костный вырост, который и травмирует окружающие его ткани, иссекается и удаляется. Но не стоит доводить до операции, ведь чем раньше вы обратитесь к врачу, тем вероятнее, что получится избавиться от проблемы менее радикальными способами.

Народные методы лечения

Как вылечить пяточную шпору, не обращаясь за помощью к врачам? Этот вопрос заботит многих людей, которым не хочется испытывать на себе побочные действия различных препаратов. Лечение народными средствами такого заболевания, как пяточная шпора, вполне возможно, рецептов существует очень много. Одни рецепты известны повсеместно, другие являются «прерогативой» какого-то региона, но в целом почти все они основываются на прогревании больной пятки. Конечно, это позволяет уменьшить болевые ощущения, в некоторой мере уменьшает воспаление. Но следует понимать, что когда костный нарост уже образовался — убрать его одними прогреваниями невозможно в принципе. Подобные методы хорошо применять в комплексе с другими средствами лечения в качестве замены тем же НПВП, которые вызывают массу побочных эффектов. Давайте разберемся, как избавиться от пяточной шпоры и какие народные средства нам могут в этом помочь?

Самый простой и распространенный способ — это ванночки с солью. Считается, что лучше использовать морскую соль, но если такой не найдется, то подойдет и обычная поваренная. Соль разводят в горячей воде из расчета 2 чайных ложки на литр воды, когда соль полностью раствориться — воду переливают в ванночку и держат в ней ноги до 40 минут. При этом вода должна быть действительно горячей — не настолько, чтобы заработать ожоги, а так, чтобы вы могли это выдержать. После процедуры ноги насухо вытирают и одевают теплые шерстяные носки.

Лечение йодом также возможно, когда у вас появляется пяточная шпора. Рецептов здесь тоже очень много, но самый простой — налить в блюдце раствор йода и опустить туда пятку на 10 минут. Йод имеет согревающее свойство, так что легче станет, но для кожи это не самый приятный вариант лечения.

Одним из самых эффективных средств считается компресс из крапивы. Правда. У него есть серьезный недостаток — для него нужна молодая (желательно — майская) крапива и лист лопуха. Поскольку все требуется именно свежее, то зимой такой компресс не сделаешь. А суть его проста — листья молодой крапивы пропускают через мясорубку до состояния кашицы. Потом небольшое количество этого средства нужно положить на свежий лист лопуха и прикладывают к пятке. После этого компресс крепят бинтом, чтобы он не спадал с ноги, а поверх одевают носки. После этого можно сразу ложиться спать, а компресс оставить на ноге до утра. Считается, что такие компрессы можно делать и днем (при сильных болях), но тогда его нужно закрепить получше, чтобы он не съезжал и не спадал.

Лечение пяточной шпоры желчью животных также является достаточно распространенным методом, который дает результат достаточно быстро — уже через несколько дней. Но при пяточной шпоре используется не чистая медицинская желчь, а ее раствор, в который входит кроме 40 грамм самой желчи еще 20 грамм водки и небольшое количество любого шампуня. Этот раствор используют в качестве компресса на ночь, но перед этим следует хорошо помыть и пропарить ноги. Компресс фиксируют повязкой из бинта и одевают теплые шерстяные носки. Легче обычно становится уже после первых процедур и чаще всего достаточно нескольких таких компрессов, чтобы на достаточно продолжительный срок избавиться от болевых ощущений в пятке.

Но медицинскую желчь не всегда удается купить. В таком случае пользуются другим средством, ингредиенты для которого есть практически у всех — это картофель. Берут 8 средних картофелин и отваривают их «в мундире». После этого их очищают и разминают (вручную или с помощью миксера), добавляя небольшое количество керосина. В результате должно получиться очень нежное пюре. Это пюре выкладывают в тазик и опускают в него больную ногу. Держать ногу в этом пюре следует до тех пор, пока оно не остынет, после чего ноги нужно вытереть начисто влажной тряпкой и одеть шерстяные носки. После проведения процедуры ногам нужно дать покой, так делать это все лучше всего на ночь. Обычно 3-5 таких процедур помогают полностью избавиться от боли в пятках.

  • Проявления и терапия растяжения шейных мышц
  • Cпондилолиз позвоночника — дефект дуги позвонка
  • Что представляет собой адаптивная гимнастика Бубновского?
  • Как правильно выбрать эллиптический тренажер для дома?
  • Проявления и терапия спазма сосудов шеи
  • Артроз и периартроз
  • Боли
  • Видео
  • Грыжа позвоночника
  • Дорсопатия
  • Другие заболевания
  • Заболевания спинного мозга
  • Заболевания суставов
  • Кифоз
  • Миозит
  • Невралгия
  • Опухоли позвоночника
  • Остеоартроз
  • Остеопороз
  • Остеохондроз
  • Протрузия
  • Радикулит
  • Синдромы
  • Сколиоз
  • Спондилез
  • Спондилолистез
  • Товары для позвоночника
  • Травмы позвоночника
  • Упражнения для спины
  • Это интересно
    13 февраля 2019

  • Нужна ли операция, если лечение не помогает?
  • 12 февраля 2019

  • Постоянно ноет спина, чувствую свой позвоночник — что делать?
  • 11 февраля 2019

  • Болят мышцы шеи и мышцы под грудью после падения на спину
  • 10 февраля 2019

  • Мидокалм и ипигрикс — можно ли их смешивать в одном шприце?
  • 09 февраля 2019

  • Какие есть противопоказания к плаванию при сколиозе?

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

© 2013 — 2019 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

Добавить комментарий